65. Come más hummus
Esta salsa de Oriente Medio es excelente para la presión arterial. Hummus está hecho de garbanzos, un remedio comprobado para ayudar a reducir la presión arterial alta en la circulación. Además de eso, ¡está delicioso!
La próxima vez que desees un pequeño regalo, reemplaza sus dulces con palitos de zanahoria e intercambia la salsa dulce con hummus. No es sólo una comida exótica para probar, también es deliciosa e increíblemente adictiva (¡en el buen sentido de la palabra!)