Alimentos estupendos para bajar la presión sanguínea

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65. Come más hummus

Esta salsa de Oriente Medio es excelente para la presión arterial. Hummus está hecho de garbanzos, un remedio comprobado para ayudar a reducir la presión arterial alta en la circulación. Además de eso, ¡está delicioso!

La próxima vez que desees un pequeño regalo, reemplaza sus dulces con palitos de zanahoria e intercambia la salsa dulce con hummus. No es sólo una comida exótica para probar, también es deliciosa e increíblemente adictiva (¡en el buen sentido de la palabra!)