Par bestämmer sig för att göra förändring och 18 månader senare, deras liv är helt olika

Om du ställer in ett mål för att helt ändra ditt liv, skulle du kunna hålla fast vid det? Paret i vår berättelse, Lexi och Danny Reed gjorde just det. En dag när Lexi bestämde sig för att det var dags för en stor förändring skulle detta par sätta på en resa som skulle leda till något fantastiskt. Arton månader senare är de förebilder för alla som känner till dem, och de inspirerar människor som vill förändra sina liv.

Detta par är tjockt fullt av bra råd för att möjliggöra dina drömmar och leva det liv du har längtat. Läs vidare för att bara höra vad som hände på deras episka resa. Vem vet, kanske du blir inspirerad att förändra ditt eget liv!

Viktproblem

Ända sedan hon var liten hade Lexi några viktproblem. Eftersom hon var en naturligt sällskaplig och livlig person, släppte hon inte ner henne för mycket. Ändå försökte hon vid flera tillfällen förlora den vikten på olika sätt, men ändå återvände den alltid.

När hon var 25 år klockade Lexi på 392 pund och allt det extra bagaget började påverka hennes livskvalitet. Fast hon behöll en positiv outlook och kände sig ganska glad fann hon att hennes tillstånd hindrade henne från att jaga efter sina drömmar.

Lexis kärleksliv

När hon mötte Danny Reed visste Lexi att hon hade hittat sitt livs kärlek. De har varit bästa vänner i över 10 år nu, och Danny dömde inte Lexi för sin vikt. Han uppskattade henne för vem hon var, oavsett form eller storlek.

Det finns en bra linje mellan att vara stödjande och möjliggör dock. Det visar sig att Danny inte heller var för frisk, och mellan hans stackars kost och sitt stillasittande liv har han inte alltid haft den bästa effekten på Lexis val.

Dåliga vanor

Det var obestridligt att båda delarna av paret var överviktiga. Bara några år Lexi senior, Danny viktat ca 280 pund vid denna tidpunkt. Foder i varandras sätt utövade de ännu mindre och åt mycket skräpmat tillsammans.

Ingen av dem dömdes för sina dåliga vanor, och så kände de båda sig tillfredsställda i sina efterlevanden. Faktum är att de gick ut för att äta för i princip varje måltid, inklusive utgifterna i slutet på alla-du-kan-äta bufféer. Även när de bestämde sig för att stanna hemma för en måltid skulle de beställa leverans eller utcheckning. När de satt på punden tillsammans, blev deras hälsa fattigare och fattigare.

Binge-Eating Processed Foods

I en intervju med PopSugar erkände Lexi att hon hade blivit vana vid dessa ohälsosamma vanor från en tidig ålder. Hon förklarade: “Växande, vi har aldrig haft mycket pengar och mina föräldrar kokta aldrig. Bearbetade livsmedel var alltid enklare att köpa än hälsosam mat … ”

Gamla vanor dör hårt, och dessa trender fortsatte i hennes relation med Danny. Lexi sa att de tillbringade många kvällar som äter dessa ohälsosamma matar medan de tittar på TV. Hon fortsatte: “Jag var alltid en känslomässig eater också, och oavsett vad stämningen, mat var alltid där för mig.”

En begränsad livsstil

På grund av deras fetma kan detta par bara inte göra saker som andra par gör. Inga romantiska promenader på stranden, inga cykelturer över hela stan: de var glada i sitt förhållande, men deras begränsade livsstil lämnade dem hemma och tittade på TV på de flesta dagarna.

En växande medvetenhet om de begränsningar som hennes tyngd påförde började växa i Lexis sinne. Visst, hon var glad och generellt positiv, men ändå erkände hon att hon behövde något att förändras. Hon kände sig förlorad och förvirrad, osäker på hur man ska gå om att påverka denna nödvändiga förändring. Då, en dag, klickade något.

Hon sa ja

När Danny poppade frågan var Lexi överlycklig. “Han såg mig aldrig som min storlek, bad mig ändra, eller fick mig att känna som något annat än vackert”, rapporterade Lexi om Instagram. Fortfarande kämpade hon för att hitta en bröllopsklänning som hon kunde passa in eftersom hon vid denna tidpunkt var upp till 485 pund.

Även om shopping för en brudklänning ska vara en spännande och rolig uppgift, fann Lexi det skrämmande. “Ingen visste hur jag fick mig att känna mig som en brud, och inte min storlek”, skrev hon på Instagram. “Tack Gud, jag var stark nog för att veta mitt värde och fortsatte att leta efter min 34W klänning trots att jag ifrågasatte om jag någonsin skulle hitta en.”

Den stora dagen

Efter att hon hittade den perfekta klänningen kom den stora dagen för Lexi och Dannas äktenskap. Snarare än att sjunka i nuptial salighet tillsammans, var parets problem faktiskt helt igång. De hade en lång väg framför dem.

Framför allt var det fråga om att uppföra barn tillsammans. Med tanke på Lexis nuvarande storlek kan det vara farligt för både henne och barnet om hon ska försöka föda. Det var inte ens det enda problemet som de befann sig att stirra ner.

Begränsade drömmar

Även om livsföränderliga drömmar som att ha barn, var ännu mindre mål begränsade till det tunga paret. Medan många nya weds gillar att resa för sin smekmånad, var denna möjlighet spärrad till Reeds.

Lexi hade alltid drömt om en dag till Harry Potter Wizarding World på Universal Studios i Orlando, Florida. Ändå var det omöjligt. Inte bara var hon för stor för att passa in i någon av ritten när hon kom dit, men hon kunde inte ens flyga dit från Indiana eftersom hon var för stor för en flygplansstol.

Livet går vidare

Ett år med gift liv kom och gick. Inget förändrat. Lexi och Danny spenderade fortfarande sin fritid framför TV: n, och äter skrämmande bearbetade livsmedel. Cykeln fortsatte.

Sakerna spirades ur kontroll för Reed-familjen. I magehålan kände Lexi att hon var tvungen att göra en förändring, men kunde inte räkna ut hur man började. Och ändå vägrade hon att ge upp hoppet någonsin. Denna starka kvinna började söka in sig för motivationen att förändras, och detta började sin fantastiska resa. Hon skulle aldrig vara densamma.

Nytt år nytt Jag

Lexi fann sig ständigt röra om hur, för sina egna saker, deras liv behövde förändras. Så, den första dagen av 2016, beslutar Lexi att hennes liv skulle förändras. Hon bestämde sig för att bli friskare.

Med stöd av sin man visste hon att hon inte skulle gå ensam. Han stödde sitt beslut, men förblev fortfarande envis själv. Lexi skulle behöva arbeta för att övertyga honom att gå med henne på sitt uppdrag att bli ljusare och friskare.

Han visste sanningen

“Först låter idén inte bra för att det alltid var bra att gå hem, sitta ner, äta och inte behöva oroa sig för någonting”, förklarade Danny. Så småningom sparkade han upp, bestämde sig för att han inte kunde låta sin fru gå ner den här vägen ensam och gick med i hennes sida.

Efter att ha omtänkat saker sprängde Danny ut, “Det är ett nytt år och något att jobba mot samtidigt som Lexi hjälper ut!” Han visste sanningen. För båda deras hälsa visste han vad han var tvungen att göra.

The Wager

När de hörde om Reed’s New Years resolution, bestämde några av sina vänner att göra en vänlig satsning. Villkoren: “ingen äta ute, ingen läsk, ingen alkohol, inga fuska måltider och träna i 30 minuter fem gånger i veckan.” Deras vänner trodde säkert att oddsen var staplade till deras fördel.

Ändå kastade Lexi och Danny sig in i utmaningen, bestämde sig för att bevisa sin självkontroll till världen, deras vänner och, allra viktigaste, själva. Detta började sin långa och besvärliga resa. [/ nextpage]

De föddes upp

Lexi förklarade hennes upplösning att förändra, med angivande “Vi var trötta på det liv vi bodde och alla saker som vi inte kunde göra tillsammans som ett par.” Hon hade stora drömmar om att flyga över hela kontinenten och till och med tar enkla promenader på kvällen med sin man. Dessutom hade hon en ännu större oro på henne.

“Vi fruktade också om vi inte fick vår hälsa under kontroll, vi skulle aldrig kunna starta en familj,” fortsatte hon. Det var dags att byta sitt nuvarande liv i livet som hon ville leva.

Slår på gym

Sannt mot deras ord köpte Danny och Lexi medlemmar till sitt lokala gym i Terre Haute, Indiana. Lexi träffade gymmet i en halvtimme varje dag i enlighet med vadslagningen. För någon som väger nästan 500 pund var det ingen enkel prestation.

Det är verkligen bra att det här paret hade en sådan beslut, både för sig själva och för sina vänner, för att inte heller ha en personlig tränare. Komplexa svårigheter, Lexi upplevde en hel del smärta som en följd av hennes storlek och hade svårt att hitta en träningsrutin som fungerade för henne.

Rätta sakerna

Det bestämda paret kämpade ensam för att hitta ett gym som de tyckte om. Lexi fruktade vad andra skulle tycka när de såg henne i gymmet, så de letade efter ett mindre trångt gym. Till sist fann Lexi också den perfekta utrustningen för henne.

“Jag började åka dit när jag fick en gratis försök och eftersom det aldrig var riktigt trångt, mötte min maskin på väggen (så jag kände inte att alla tittade på mig) och jag hittade en maskin som kallades CrossRamp som inte gjorde skada mina leder vid 485 pounds-jag blev kär i det, säger Lexi.

Hälsosamare Äta

Staring att träna var bara den första delen av Reeds övergripande livsstilsförändring. De bestämde sig också för att sluta äta, och så var de tvungna att börja laga mat. Under denna process fann de att det bästa sättet för dem att gå om detta var att laga mat ihop.

De stödde varandra och behöll varandra i köket. Istället för frysta pizzor och tv-middagar kokade de hälsosamma måltider som skulle hjälpa dem att kasta de punden. Kom ihåg att dieting inte är lätt för någon.

Inte bara en diet

I stället för att se sina nya matvanor som en diet, något tillfälligt valde Lexi och Danny att omfamna dem som ett nytt sätt att leva. De behövde en långsiktig lösning som de kunde bära med sig under resten av livet.

I stället för att titta på det som en diet, något att frukta, hittade Lexi ett sätt att göra övergången till friskare att äta lite roligare. “Jag började ta maten jag älskade och göra hälsosammare versioner”, förklarade Lexi. “Jag kände inte längre som att jag var tvungen att ge upp något eller beröva [mig själv].”

Stödja varandra

Det är aldrig lätt att göra en stor förändring som att bli friskare, särskilt om du försöker åstadkomma det ensam. Lyckligtvis för Lexi och Danny stödde de varandra. De höll sitt löfte åt varandra och höll den andra ansvarig så att de blev starka.

Det var en stor välsignelse för dem att ha varandra under denna process. De stödde varandra på alla sätt, och motiverade alltid sin partner att hålla sig på rätt spår. När en månad kom och gick i sitt nya liv, började något fantastiskt hända …

Bor på kursen

När Lexi och Danny stannade på att äta hälsosamt och tränade, började de få riktiga resultat. Embilened, Lexi bestämde sig för att ta några kurser på gymmet och nå ut till nya människor. Hennes nya vänner från denna period slutade vara en värdefull resurs, både för att stödja henne och hålla henne ansvarig.

“Jag älskar min Pulsklass,” loggade Lexi. “Jag älskar att dansa till min favoritmusik och inte känna att det är ett träningspass. Vi kan göra en sång full av knep och trots att mina ben brinner, är det så roligt att jag inte ens märker. ”

Se skillnaden

Med den långsamma gången började Lexi se skillnaden. Frukterna av hennes arbete kommer att bära. Hon var över hennes rädsla för gymmet och sa: “Om folk skulle stirra på mig på grund av min vikt skulle jag ge dem en anledning att stirra på att vara den hårdaste arbetaren i rummet.”

I början sjönk Lexi ca 20 pund per månad. När tiden gick ut, minskade viktminskningen och ändå hade hennes nya livsstil stelnat i vanor. Hon fortsatte att träna och äta god mat, till och med räkna kalorier varje dag.

Danny droppar punden

Självklart var Lexi inte ensam i hennes resultat. Danny slog också av punden, som han var med Lexi på varje steg av resan.

Danny skjuter upp nästan 100 pund inom 18 månader och håller på med sina nya hälsosamma vanor. Han började utmaningen på 280 pund, och på nästan ingen tid var han nere till 190.

En helt ny Lexi

När 18 månader hade gått, välkomnade världen en helt ny Lexi. Hon blev förvånad över sin omvandling som hon uppnådde genom naturliga medel, motion och hälsosam ätning. Utan att behöva tillgripa några operationer eller piller hade hon en helt ny livsstil och hade förlorat 312 pund!

Ett avgörande ögonblick för Lexi var när hon äntligen bestämde sig för att gå tillbaka till en restaurang som bruket brukade frekventa. Innan hennes byte skulle hennes mage vila på bordet, och ändå fann hon att hon hade gott om plats att flytta runt. Denna stund fyllde Lexi med stolthet och bekräftelse på hennes framgång.

Instagram Roll-Model

Hoppas att sprida sitt meddelande och få tillgång till ännu mer stöd, uppgav Lexi ett Instagram-konto hösten 2016 för att dokumentera hennes fantastiska historia. Kontot namngavs ‘Fat Girl Fed Up’ och hon använde den här plattformen för att skicka bilder av sig själv och arbeta ut tillsammans med motiverande citat. Anhängarna behöll hälla i!

Från och med idag har hon över 750 000 anhängare. Fläktarna älskar särskilt bilderna för och efter, eftersom de visar hur helt hon förvandlat sig på bara två år. Det visar att engagemang för hårt arbete kan förändra någon till en hälsosammare, lyckligare version av sig själva.

Känd

När deras historia blev viral över internet upptäckte Lexi och Danny att det inte bara var hälsosammare, men de var också kända! TV-stationer och nyhetskanaler sände sin historia. De fann att de pratade med Rachel Ray om att laga mat och äta hälsosam mat.

Även med berömmelsen har paret varit ödmjuk hela tiden. De är nådiga för medieuppmärksamhet som ger dem motivationen att fortsätta sina hälsosamma vanor, och de hoppas att inspirera andra att göra detsamma.

Ingenting är likadant

Nu när Danny och Lexi har förlorat en kombinerad 400 pund, är ingenting detsamma för paret. Till exempel bestämde de sig för att återvända till stranden där Danny ursprungligen föreslog att Lexi skulle fira sin förändring.

På dagen för deras engagemang vägde Lexi nästan 500 pund och även en liten promenad på stranden skulle ha lämnat henne utmattad. Nu var det en helt annan historia. “Vi återvände till den stranden och sprang ner den stranden!” Lexi strålade.

En magisk resa

Ett annat magiskt ögonblick var i butik för Lexi som ett resultat av hennes omvandling. Eftersom hon nu kan passa in i ett flygplanssät, levde hon sin dröm om att gå till Harry Potter World-temaparken i Florida. De fick på alla turer tillsammans och hade en bra tid.

De kan ha varit glada förut, men nu är de ännu lyckligare än de någonsin kunde ha föreställt sig. De är så glada att ha gått på denna djupa resa tillsammans, och Lexi tillskriver en ny närhet till deras relation som ett resultat av det. De gjorde det tillsammans.

Kom så långt

Det har varit en lång väg, och paret har kommit så långt ihop. “Jag är tacksam för varje dag och jag njuter av resan,” loggade Lexi som hon tänkte en ljus framtid.

“Varje dag är en segerfri seger och en påminnelse om hur långt jag har kommit. Liksom, älskade jag mig själv till 485 pund, men bara för att kunna vakna och göra vad jag vill göra och gå vart jag vill gå, “förklarade hon,” jag känner inte som att jag är en fångare i min egen kropp längre. ”

Lexis råd

Lexi är levande bevis på att beslutsamhet och hårt arbete kan utföra någonting. Nu vill hon dela sin historia så att andra kan göra detsamma. Med Instagram uploadar hon bilder av andra människors viktminskningståg så att alla kan få veta vad som är möjligt.

Lexis råd är “Börja små små förändringar lägger till stora resultat – och fokusera på varje dag, inte hur långt du måste gå.” Hon tycker också att det är bättre för människor att gå om viktminskning naturligt, genom kost och motion, istället av viktminskningspiller eller kirurgi.

Ge tillbaka

Lexi och Danny vet att de är skyldiga mycket för andra människor för att hjälpa dem att bli hälsosammare och lyckligare människor, så de har bestämt sig för att ge tillbaka. För detta ändamål grundade de en YouTube-kanal som ger råd till människor som vill gå ner i vikt. De inspirerar människor att träna och äta hälsosam mat.

På grund av hur inspirerande Lexis historia är, fick hon till och med en inbjudan till 2018 Screen Actors Guild Awards. “Jag lärde mig hur stark och kapabel jag är som person”, förklarade hon. “Jag trodde att det skulle ta mig över tre år att förlora 300 pund, men jag var så bestämd och jobbig att jag gjorde det i två.”

Spara sina liv

“Det finns inga ord att förklara avverkningen av att rädda ditt eget liv,” sade Lexi. “Gå in i 2018 Jag har ingenting annat än en nyfundad lycka till det här livet jag lever. Jag är inte längre en fånge i min egen kropp och istället för att bara existera i mitt eget liv, lever jag äntligen. ”

“Varje dag jag vaknar är en välsignelse” fortsatte Lexi. “Jag är så stolt över hur långt jag har kommit och det nya livet jag lever. Jag räddade mitt eget liv, och för det finns inga ord – bara tacksamhet. “Och det är inte allt för Lexi och Danny, eftersom de har ännu mer spännande utsikter i horisonten.

Hollywood kändis

På grund av hennes otroliga ansträngningar att förändra sitt liv, fick Lexi en ära i livet. Valda av Loreal Paris och TNT Drama som en av de starkaste och mest inspirerande kvinnorna som lever, fick hon gå till 2018 Screen Actors Guild Awards.

Den här damen gick från att inte kunna passa in i en plan sits för att bli flög till Hollywood! De sattes upp på ett fint hotell och gnidade axlar med de största namnen i LA Och de fortsatte självklart sina träningsrutiner!

Måltidsplanering

En stor del av Lexis viktminskning strategi planerar och förbereder måltider i början av veckan så att hon kan vara säker på att maten är både hälsosam och läcker. Hon delar hennes recept på sociala medier under handtaget Fat Girl Fed Up.

Till exempel, på Memorial Day of 2018 gav hon några praktiska råd till parti-goers överallt. “Jag vet att helgdagar är svåra men praktiserar delkontroll, friskare swappar, balans och planering”, skrev Lexi. Titta igenom hennes inlägg, det är uppenbart att hennes måltider är fulla av lätta men välsmakande ingredienser. Hon använder aldrig bearbetade eller förpackade livsmedel, och hon föredrar att göra handgjorda rätter med naturliga hela livsmedel.

Livsstilsunderhåll

Hemligheten för att upprätthålla sin hälsosamma livsstil är att göra massor av roliga nya aktiviteter. Till exempel, på en nyligen camping resa, valde de inte de traditionella varmkorv och hamburgarna att så många människor skulle gå till i denna situation.

I stället bestämde de sig för att förbereda en högproteinmjöl innan deras vandring. De hade kyckling, biff och mashed avokado. I en social media post, kommenterade Lexi, “Semester, helger eller ens ut ur din rutin betyder inte att vi fortfarande inte kan nå våra mål och äta god mat!”

Träningsråd

En annan viktig pelare i deras omvandling har konsekvent gjort tid att träna. I en senare post delade Lexi sina förutbestämda ritualer.

”Göra tid före datum natten för att arbeta på våra mål!” Hon skickade ut den 19 maj th. “Somedays vet vi inte hur vi ska göra det, men varje dag får vi det gjort!” Lexi fortsatte att innan de gick ut för att ha en rolig och romantisk natt tillsammans, gick de till gymmet för “30 minuter av lättare hjärtat. ”

Stöd från gemenskapen

Det har varit mycket viktigt för Lexi och Danny att få stöd från samhället under resans gång. Detta inkluderar deras vänner och familj i det verkliga livet, och deras online-anhängare. I den virtuella världen använder hon Facebook för att vara värd för motiverande träningstävlingar på diatbet.com. Hennes sidor är en motivationskälla för många människor.

Alla jobbar tillsammans för att motivera varandra till att träna mer, äta bättre och hålla varandra ansvariga för sina beslut. Kolla in kommentarerna på FatGirlFedUp sidor för att se själv hur hennes anhängare har gjort stora förändringar i sina liv!

Liksinnade människor

En annan stor del av deras väg till framgång var att omge sig med likasinnade människor. Lexi och Danny gjorde vänner med andra människor som prioriterade ett hälsosamt liv, och sedan dess har de gjort värdefulla vänskap.

“När jag började min resa, var jag normalt mer en ensam och förlorade människor jag var nära på grund av min nya livsstil och hobbyer”, skrev hon på Facebook. “Men med tiden hittade jag andra på vägen som hjälpte mig att göra mig som jag är idag och hjälpte mig att göra min resa trevligare.”

Välförtjäntade dagar av

Självklart finns det mer till liv än att gå till gymmet. Danny och Lexi vet det här, så de tar lediga dagar ibland för att ha kul. På den här bilden kan du se dem ha en bra tid med sina underbara hundar, Olivia och Oliver.

Även under en vilodag är de fortfarande aktiva eftersom det är roligt. Lexi skrev: “Kan inte vänta på fler promenader med dem i sommar och vi är säkra på att de är glada mamma / pappa blev frisk också!”

Dirt Cykling

”Från 765lbs att rida dirt bikes” Lexi skrev i ett inlägg den 19 april th. “Livet med dig är ett äventyr och jag njuter av turen.” Det är fantastiskt att det här paret nu kan njuta av roliga sporter som smutscykling.

I sitt engagemang för att hålla sig i form söker Reeds alltid efter nya och intressanta sätt att leda en aktiv livsstil. De måste känna sig verkligen fantastiska efter att ha dragit av en sådan enastående prestation.

Inspiration för män

Lexi är inte ensam i sitt uppdrag att inspirera och hjälpa andra att förändra sina liv. Danny, hennes man, startade sitt eget Instagram-konto för detta ändamål. Han kallar det “Upptäck Danny.”

Han leder sina anhängare längs sitt viktminskningsäventyr och dokumenterar de resor som han och hans fru har tagit för att komma till den plats där de är nu. Han delar sina milstolpar och hans livs historia, inklusive saker som att förvärva en ny tatuering.

YouTube-känsla

Förutom att lägga upp bilder på Instagram, kör Danny och Lexi Reed ett YouTube-konto tillsammans. I sin sensationella serie dokumenterar de många av sina erfarenheter, bland annat när Lexi måste gå till SAG-utmärkelserna på uppdrag av Loreal Paris och TNT Drama.

Videon ger en glimt av sina liv som de leder på en anmärkningsvärd resa till Hollywood och ger oss en bakgrundsbild. Vi ser Lexis spänning när hon blir bekant med Hollywoods rika och berömda, vi ser en glimt av deras lyxhotell och vi tittar bäst av allt eftersom de håller på med sin hälsosamma livsstil hela tiden.

The Today Show

När de hade samlat ett hälsosamt antal online-anhängare så var det bara meningen att TV-stationer skulle börja märka dem. Deras stora paus kom i januari när de delade sin historia med världen på The Today Show.

Danny och Lexi flögs till New York och pratade med Megyn Kelly om att gå ner i vikt, ändra sina liv och deras vägran att förlita sig på gastrisk bypassoperation. De nådde en stor publik och deras röster hördes.

Starta en familj

En av de främsta orsakerna till att hon bestämde sig för att göra denna förändring i första hand var att hon ville fostra barn säkert. När hon blev gift kunde graviditeten ha varit farlig för Lexi och barnet.

Men eftersom de nu är klara och tunna har Lexi börjat planera för sin familjens framtid. Hon förklarade under en intervju i maj med Life & Style Magazine: “Under fem år ser vi oss börja en familj samt hitta sätt att hjälpa fler människor att förändra sitt liv på samma sätt som vi har med kost och motion.”

Ett annat pars berättelse

Lexi och Danny är långt ifrån ensamma i sitt engagemang för att gå ner i vikt tillsammans. Till exempel är Lauren och Justin Shelton ett annat par med en liknande historia. Mellan dem utsattes de för många hälsoproblem, och för att kompensera detta, Justin, som vägde 592 pund, var för tung för avbildningsutrustningen när han fick en njursinfektion. Hans fru Lauren, skalas upp till 341 pund.

År 2012 började de sin transformationsresa genom ett program hos en lokal sjukvårdsinstitution. De började små, tränar sig genom att gå på gång tillsammans. Gradvis lättade de in i ett gym och började träna fem eller sex gånger varje vecka. När det gäller kostaspekten, använde de en app att uppmärksamma sin livsmedelskonsumtion. Då, när oktober 2013 kom runt, hade de kasta en sammanlagd vikt på 538 pund!

Danny och Kalean Patton

Ett annat inspirerande par är Danny och Kalean Patton. Vid 26 år vägrade Danny redan 395 och förväntade sig svårigheter att göra det till sin lägenhet på tredje våningen. Precis som Reeds, blev han trött och bestämde sig för att göra en förändring med flickvän, Kalean.

De började genom att förbereda hälsosammare måltider och skära tillbaka på ordering take-out. Sedan, med ett gym medlemskap i handen, slog de löpbandet och vikterna, bygga uthållighet och styrka medan du släpper ner. Efter bara ett år släppte Danny 200 pund och Kalean förlorade 93 pund. Världen tittade på som Danny föreslog äktenskap på live-tv. Sedan dess har de startat en fitness Facebook-sida som de heter “Danny & Kalean-från fett att passa.”

Jo Hughes och Dave Swingewood

Ett ytterligare transformationspar kommer från Stoke-on-Trent England. De har varit gifta i åratal och har även ett eget barn. Men när de lät sig gå och slutade bry sig om motion och hälsosam kost, satte de mycket på sig. Jo vägde 281 och Dave kom in på 207 pund.

Gjorde sig inget annat alternativ än att gå, bestämde Jo att sälja sin bil. Hon började också göra hälsosammare måltider och det inspirerade Dave att få passa. En annan av hennes favorit sätt att förlora dessa pund är att gå till Zumba klasser.

Jonathan Van Buskirk och Lisa Berg

Detta par, Jonathan Van Buskirk och Lisa Berg, var båda överviktiga för de flesta av sina liv. Vid bara 24 år gammal var John 420 pund, 75 pund ljusare än när han ursprungligen träffade Lisa. Hans ansträngningar inspirerade Lisa att bli friskare också.

Eftersom hennes hela familj var tung, tyckte Lisa att hon var dömd för att stanna så för alltid. Men genom att göra små förändringar i sin dagliga rutin som att cykla tillsammans och laga bättre mat, började de märka en skillnad. I kombination sjönk detta par 330 pund. Nu hoppas de bara att spara lite pengar för operation för att ta bort det överflödiga huden.

Angela och Willie Gillis

Två år kan verkligen göra skillnaden för två personer. Dessa invånare i Beaumont Texas, Angela och Willie Gillis, är förebilder av förändringar för människor överallt. Under 2011 insåg Angela att hon var sjuk av sin nuvarande vikt och hennes man var “trött på att vara stor”.

Willie studerade på viktminskningstekniker i åratal och tog då det viktiga steget för att dyka in i det en dag. Detta par började slå gymmet sex gånger i veckan, börja med att gå löpbandet. I början var Angela 338 pund och Willie var omkring 492. Han förlorade 300 pund och hon föll 200, går från en storlek 28 till en storlek 0. Hon lär nu klasser på sitt gym.