Na vida agitada de hoje, todos nós dependemos totalmente do óleo artificial em nossas rotinas. Não achamos ou sentimos que estamos brincando com nossa própria vida ao usar ou incluir o óleo químico em nossa vida diária? Há uma grande dúvida sobre por que não estamos nos concentrando em mudar para o óleo essencial, que é realmente um presente da natureza.
Os óleos essenciais são substâncias químicas naturais destiladas ou extraídas de materiais vegetais que podem ser benéficas para o corpo de várias maneiras. Se os óleos essenciais forem inalados, as moléculas de odor se fixam no nariz, que então envia impulsos nervosos ao cérebro por meio do nervo olfativo. O óleo essencial é encontrado com muitos elementos consideráveis que são úteis para nossos benefícios diários, de acordo com os tipos de óleos essenciais.
Óleo essencial de lavanda
O óleo de lavanda também é aceito como o melhor entre a lista de óleos essenciais, que é melhor para uso como antisséptico e anti-inflamatório que pode reparar pequenas queimaduras e picadas de insetos. Também é útil para tratar tensão, privação de sono, desânimo e excitação.
Ele é um coringa na aromaterapia: seu cheiro bom faz com que a pessoa acalme, relaxe, sinta menos ansiedade, podendo até ajudar a dormir. Tudo graças às propriedades do óleo essencial de lavanda que equilibra e desinflama todas as emoções.
Óleo essencial de hortelã-pimenta
O óleo essencial de hortelã-pimenta tem propriedades antibacterianas, antivirais, anti-inflamatórias, inseticidas, antiespasmódicas e carminativas. É um óleo que vem se tornando a cada ano mais conhecido e usado na aromaterapia e faz uma grande diferença no dia a dia.
Ele é conhecido por seu aroma herbal, frescor e capacidade de ser um estimulante de atenção. Ele pode revigorar, acabar com a estafa mental e trazer mais vivacidade para quem está utilizando-o em sua vida diária.
Óleo de melaleuca
O óleo de melaleuca é extraído da planta Melaleuca alternifolia, também conhecida por árvore do chá ou tea tree. O óleo essencial de melaleuca evita a contaminação em cortes e áreas raspadas, além de ajudar na cicatrização de feridas. É uma ferramenta poderosa para diversas finalidades.
O óleo de melaleuca apresenta propriedades antissépticas, antifúngicas, parasiticidas, germicidas, antibacterianas e anti-inflamatórias, sendo uma excelente opção natural para desinfetar feridas, melhorar a acne ou tratar fungos nas unhas.
Óleo essencial de olíbano
Na Ásia, o olíbano era usado tradicionalmente como antimicrobiano e “limpador de sangue”. No ocidente, ele é utilizado principalmente em cuidados com a pele e cabelo. O óleo essencial de olíbano é um adstringente que ajuda as células da pele. Pode ser usado para ajudar a reduzir a acne, as manchas, a aparência dos poros dilatados e a prevenir as rugas.
Ele ainda ajuda a levantar e enrijecer a pele, retardando naturalmente os sinais de envelhecimento. Ele pode ser aplicado topicamente, ingerido ou inalado. O óleo de olíbano sempre ajudará a reduzir a ansiedade e a estimular o sistema imunológico contra infecções.
Óleo essencial de cravo
O óleo essencial de cravo diminui constantemente o tormento e a inquietação normalmente associados às dores cerebrais causadas pela tensão. Você pode aplicar um pano embebido em óleo de cravo na testa ou nos ombros para abrir as veias.
Se você pode usar o óleo essencial de cravo para fins de tratamento com base em fragrâncias, então o óleo de cravo revigora o cérebro de uma forma fenomenal. Ele está se tornando um dos mais usados para aqueles que adoram a aromaterapia.
Óleo essencial de limão
O óleo essencial de limão é normalmente utilizado para aliviar o estresse, combater a fraqueza e o distúrbio do sono, além de tratar doenças como, por exemplo, inflamação da pele, pé de atleta, coceiras diversas, manchas e veias varicosas.
Da mesma forma, o óleo básico de limão pode revigorar a estrutura segura, aliviar sintomas relacionados à triste e promover a perda de peso. Normalmente, ele é utilizado em larga escala para esse último propósito. Além disso, ele é indicado pra afastar insetos indesejados. É um ótimo inseticida natural. Você pode adicionar três gotas de óleo essencial de limão em um difusor de aromas.
Óleo essencial de canela
O óleo essencial de canela é apontado como uma solução característica para problemas de bem-estar que vão desde dores de cabeça terríveis até resfriados. Ele é uma solução forte e pensada em suas diversas finalidades e tem também um aroma maravilhoso, para aqueles que gostam de canela.
Diz-se que o óleo essencial de canela estimula o fluxo, diminui a pressão, alivia alguns tipos de mal-estar, assim como também afasta algumas doenças, melhora a absorção de vitaminas no organismo e protege contra insetos rastejantes.
Óleo essencial de sálvia
O óleo essencial de sálvia reduzirá os efeitos antidepressivos, melhorará o processo de digestão e será um ótimo calmante para o estresse. Aromaterapeutas e outros profissionais de saúde alternativos costumam usar a sálvia como óleo essencial em seus tratamentos.
Os defensores dos óleos essenciais acreditam que ela traz muitos benefícios à saúde. Ansiedade, asma, problema de memória, TPM, pressão alta, depressão, estresse e até mesmo indigestão podem ser tratado com o óleo essencial de sálvia.
Óleo essencial de angélica
O óleo essencial de Angélica é um tônico eficaz para o sistema digestivo devido às suas propriedades carminativas e colagogas. Mas os seus benefícios não são exclusivos do sistema digestivo; pelo contrário, o óleo essencial de angélica possui várias possibilidades de melhorias.
Fortalece o sistema imunológico do organismo; Estimulante digestivo, ajuda com flatulências e espasmos; Auxilia com dores reumáticas e alívio de gota (massagem); Revitalizante da energia física, é um tônico para o corpo e combate a exaustão.
Óleo essencial de manjericão
O óleo essencial de manjericão tem cheiro de comida italiana e é conhecido por ajudar a reduzir sentimentos de inquietação. Ele é usado principalmente para suporte respiratório, muscular e articular, e oferece vários benefícios tanto para a mente quanto para o corpo.
Quando aplicado nas têmporas e na nuca, ele ajuda a reduzir os sentimentos de ansiedade. Ele também possui um efeito refrescante na pele. O aroma do Manjericão ajuda a promover um senso de foco e a aliviar o estresse das atividades cotidianas.
Óleo essencial de bergamota
O óleo essencial de bergamota o ajudará a erradicar o odor corporal, remover cicatrizes e marcas de acne. Ele possui propriedades antimicrobianas, anti-inflamatórias, analgésicas, antidepressivas e ansiolíticas, porque é rico em compostos bioativos, como linalol, carvacrol e bergamotina.
Por ter um aroma intenso e refrescante, o óleo essencial de bergamota também é muito usado na produção de perfumes, shampoos, produtos de higiene pessoal e em alimentos, sendo utilizado como aromatizante. Ele é de aroma inconfundível e favorito por muitas pessoas.
Óleo essencial de ylang-ylang
O óleo essencial de ylang-ylang é produzido a partir das flores da erva genuína Cananga odorata. Você pode usar o óleo de ylang-ylang em sua pele para promover um relaxamento tranquilo, matar bactérias e reduzir a pressão arterial elevada. Ele também é usado como spray para matar piolhos.
Ele também age como hipotensor, podendo amenizar taquicardia e palpitações, bem como é um bom regulador hormonal feminino, auxilia com sintomas de TPM e menopausa. Há, também, um viés afrodisíaco, fazendo com que ele seja conhecido por ser benéfico em caso de frigidez e impotência sexual.
Óleo essencial de coentro
O óleo essencial de coentro ajuda com problemas digestivos, como indigestão, dor de estômago e flatulência. É um excelente antiespasmódico e muito utilizado em casos de câimbras e espasmos musculares. Tônico digestivo e carminativo é indicado para azia, enjoo, gastrite, má digestão e flatulência.
Descongestionante e anti-inflamatório atua no tratamento de rinite e sinusite. Estimula a circulação sanguínea e linfática. Recomendado para gota, edema, retenção de líquidos e má circulação. Auxilia em caso de infecção no trato urinário. Na cosmetologia utiliza-se para cuidados com pele oleosa e acneica.
Óleo essencial de prímula
O óleo de prímula, também conhecido como óleo de onagra, é um suplemento rico em ácido gama-linolênico, também chamado de ômega-6, que é um tipo de ácido graxo com propriedades anti-inflamatórias. Esse óleo é extraído das sementes da planta Oenothera biennis e pode ser encontrado em lojas de produtos naturais em forma de cápsulas ou como líquido.
Este tipo de óleo geralmente é para auxiliar no tratamento de diversas condições de saúde como TPM, menopausa ou artrite reumatóide, além de ajudar na prevenção de doenças cardiovasculares, melhorar a saúde da pele e prevenir a queda de cabelo, por exemplo.
Óleo essencial de gerânio
O óleo essencial de gerânio tem sido usado para tratar problemas de saúde há séculos. É benéfico para ansiedade, depressão, infecções e controle da dor. Auxilia nas propriedades antibacterianas, antioxidantes e anti-inflamatórias.
Um estudo concluiu que o óleo essencial de gerânio pode ser usado no tratamento para o inchaço nas pernas causado por edema (retenção de líquidos). Algumas evidências indicam que o óleo essencial de gerânio pode ser dissolvido em água morna e aplicado na região afetada.
Óleo essencial de arnica
A arnica, ou solidago, é uma espécie nativa da América do Sul (Brasil) encontrada principalmente na região Sul do Brasil onde é conhecida popularmente como arnica-do-mato. Na medicina popular, ela é utilizada como diurética, cicatrizante, e anti-inflamatória.
É comumente usada na medicina alternativa para o tratamento de hematomas, dores, mialgia (dores musculares) e artralgia (dores nas articulações). Acredita-se que a planta tenha propriedades anti-inflamatórias, podendo auxiliar no tratamento de artrite e outros tipos de inflamação.
Óleo essencial de hinoki
O óleo essencial de Hinoki tem um efeito relaxante e descongestionante e é excelente para o alívio de nariz entupido, congestão dos seios da face e do peito, problemas respiratórios como asma, bem como para o alívio do estresse e da tensão.
A Chamaecyparis lawsoniana é uma espécie de cipreste, nativa da América do Norte. Caracteriza-se por sua forma piramidal e madeira de coloração branco-amarelada, sendo popularmente conhecida como hinoki prata. O óleo essencial de hinoki prata possui aroma herbáceo típico de coníferas, parecido ao de pinheiro.
Óleo essencial de jasmim
O óleo essencial de jasmim é usado como antidepressivo. Ele pode reduzir efetivamente os sintomas da depressão, é antisséptico, afrodisíaco, tem sintomas da menopausa. Antidepressivo, excitante e estimulante. Atua nos distúrbios relacionados à sexualidade, eliminando e conscientizando diversos bloqueios emocionais não resolvidos.
Usado ao longo da história em poções do amor, essa flor inebriante é considerada até hoje afrodisíaca. Diz-se que desperta a Deusa interior de uma mulher e sua criatividade, reduz os apegos e sentimentos de posse como ciúme, obsessão, projeções, controle e exigências excessivas.
Lista de benefícios dos óleos essenciais para a nossa saúde:
Tratar problemas mentais, por exemplo, estresse, tristeza e tensão. Além deles, problemas como depressão e ansiedade, que são cada dia mais frequentes, também. Os óleos reduzem a irritação e ajudam a acalmam e tranquilizar nas mais diversas situações.
Eles também previvem e melhoram quadros de doenças específicas e impedem que haja a resistência a problemas. Para pessoas que buscam mais concentração, eles podem melhorar o foco, a velocidade e a precisão durante as tarefas mentais, além de outros pontos como a vida sexual.
Usos do óleo essencial
O óleo essencial é a quintessência das plantas que têm várias propriedades restauradoras. Há óleos essenciais que são usados para tratar problemas explícitos de cabelo, como caspa, envelhecimento precoce ou calvície masculina.
Alguns óleos essenciais são usados para a pele e, às vezes, são úteis para a cura. Eles podem melhorar o fluxo sanguíneo para o couro cabeludo e promover o desenvolvimento do cabelo revigorando os folículos capilares.
Efeitos colaterais dos óleos essenciais
Respirar óleos essenciais às vezes estimula a estrutura olfativa, a parte da mente associada ao olfato, incluindo o nariz e o cérebro. As partículas que entram pelo nariz ou pela boca vão para os pulmões e, de lá, para diferentes partes do corpo.
Dessa forma, os óleos essenciais podem ter um impacto discreto, mas abrangente, sobre o corpo; tanto que são capazes de amenizar sintomas de doenças, desconfortos do corpo e ajudam no equilíbrio emocional, dentre outros pontos.
Eles podem ser prejudiciais aos olhos?
Não só há evidências que comprovem que os óleos essenciais ajudam nos problemas oculares, como também podem danificar seriamente os olhos. Qualquer óleo essencial não diluído que esteja conectado aos olhos, ou que acabe neles, pode causar problemas gigantescos. Os óleos podem consumir o tecido, causando cicatrizes nos olhos.
Os óleos cítricos que são protegidos em sua alimentação podem ser horríveis para a pele, especialmente se você sair ao sol? O óleo de eucalipto ou de sálvia pode aliviá-lo caso você o esfregue na pele e o inale. De qualquer forma, ingeri-los pode causar uma complexidade genuína, semelhante a uma convulsão.
Eles realmente funcionam?
Algumas pessoas garantem que os óleos básicos podem causar um impacto físico em seu corpo. Seja como for, isso parece não ser comprovado em estudos. Os óleos essenciais podem ser inalados ou aplicados na pele. Eles podem animar seu olfato ou ter impactos terapêuticos quando consumidos.
Os óleos essenciais não são apropriados para uso tópico e podem causar danos graves, independentemente da ingestão de pequenas quantidades. O uso de óleos básicos não diluídos em peles sensíveis ou nas narinas pode causar incômodo ou consumo.
São ruins para os pulmões?
Descobriu-se também que os óleos essenciais com fragrância agravam os problemas respiratórios em pessoas com doenças pulmonares e ampliam os indícios de asma. Às vezes, eles podem causar consumo de pele e erupções cutâneas. Os óleos essenciais devem ser usados somente em dispositivos ou materiais projetados apenas para óleos essenciais.
Os óleos podem degradar equipamentos de plástico e pode haver riscos à saúde com a exposição prolongada, portanto, os óleos essenciais não devem ser usados em um umidificadores ou em qualquer outro dispositivo de respiração. É uma boa ideia consultar seu médico antes de usar óleos essenciais para qualquer condição.