Um estudo recente conclui que as máscaras de tecido tornam os exercícios um pouco mais difíceis. É por isso que os pesquisadores recomendam alterar seus treinos ao usar uma máscara de pano. Anteriormente, alguns estudos avaliaram o impacto das máscaras cirúrgicas. Poucos estudos tentaram descobrir como era a performance com a de pano.
Este novo estudo comparou o desempenho de 31 adultos saudáveis entre 18 e 29 anos de idade fazendo exercício físico. Estes participantes do estudo correram em uma esteira até o ponto de exaustão. Este exercício específico foi realizado duas vezes; na primeira vez, eles o fizeram usando uma máscara facial de pano, e a segunda vez, sem máscara.
Durante o estudo, os pesquisadores medem a pressão arterial, frequência cardíaca, saturação de oxigênio, esforço e falta de ar. Também foi avaliado o quão confortável foi usar uma máscara de pano durante o exercício.
Simon Driver, principal pesquisador deste estudo, explicou: “Nossos resultados têm várias implicações para o treinamento e desempenho durante o uso de uma máscara facial de tecido”. Os autores do estudo também acrescentaram, “A performance durante o exercício pode ser modificada com o desempenho reduzido e o impacto psicológico do uso de uma máscara de pano, todavia, ainda promovem a prática com segurança”.