Quando estamos passando pela adolescência, podemos enfrentar muitas mudanças, tais como mudar de escola, sair de casa e começar a universidade. Nestes primeiros anos da vida adulta, alguns de nós temos que começar também uma vida profissional. Todos nós temos que suportar estresse e apreensão que podem gerar ansiedade e depressão em nossas vidas. Por estas razões, precisamos investir mais na melhoria da saúde mental.
Se você não for capaz de reconhecer ou lidar com a carga extra de sua vida, isso pode levar a doenças mentais. Isso pode ser especialmente grave para adolescentes ou para aqueles que estão vivendo o estágio inicial da vida adulta. Atualmente o mundo virtual está desempenhando um papel vital em nossa vida.
Os adolescentes de hoje são altamente controlados pelas redes sociais às quais estão conectados. Embora esta cultura online esteja trazendo muitos benefícios, a vida virtual também está criando pressão sobre a mente e a relação humana.
Muitos adolescentes que estão vivendo em uma área de desastre natural ou propensa a epidemias podem ser mais vulneráveis à aflição mental e a doenças. Um grande número de adolescentes vulneráveis está sofrendo de doenças mentais como depressão. O suicídio é uma das principais causas de morte entre a faixa etária de 15 a 29 anos.
Nesta situação, todos nós precisamos dar um passo para a prevenção adequada, aumentando a conscientização em nossa sociedade. Os pais e professores precisam ajudar a geração jovem a construir capacidades para a vida. Os adolescentes precisam aprender como lidar com a realidade, eles têm que enfrentar os desafios diários, tanto em casa como na escola. A solução correta deve ser tomada para que eles possam ter acesso à especialistas para qualquer apoio psicológico. Especialmente após este período pandêmico, todos nós precisamos estar preocupados com a saúde mental dos adolescentes.