Todos os dias nós consumimos frutas e legumes, seja pelo sabor ou porque temos vontade de adicioná-las à nossa dieta diária, pois sem dúvidas teremos alguns benefícios na nossa saúde… Mas será que sabemos o que elas fazem no nosso organismo?
Você pode não saber, mas o gengibre é um alimento que tem uma quantidade incrível de benefícios à saúde e você pode estar perdendo essa rica fonte de saúde ao não adicioná-lo na sua alimentação diária.