Par bestemmer seg for å gjøre endring og 18 måneder senere, deres liv er helt annerledes

Hvis du angir et mål for å fullstendig forandre livet ditt, vil du kunne holde fast ved det? Paret i vår historie, Lexi og Danny Reed, gjorde akkurat det. En dag da Lexi bestemte seg for at det var på tide for en stor forandring, ville dette paret sette seg ut på en reise som ville føre til noe fantastisk. Atten måneder senere er de rollemodeller for alle som kjenner dem, og de inspirerer folk som ønsker å forandre sine liv.

Dette paret er fullt av gode råd for å gjøre det mulig for drømmene dine og å leve livet du har vært ute etter. Les videre for å høre akkurat hva som skjedde på deres episke reise. Hvem vet, kanskje du blir inspirert til å endre ditt eget liv!

Vektproblemer

Helt siden hun var liten hadde Lexi noen vektproblemer. Siden hun var en naturlig sosial og livlig person, la hun ikke få det til å ta henne for mye. Ikke desto mindre forsøkte hun ved flere anledninger å miste vekten på forskjellige måter, og likevel kom det alltid tilbake.

Da hun var 25, klarte Lexi inn på 392 pounds, og all den ekstra bagasjen begynte å påvirke hennes livskvalitet. Selv om hun opprettholdt en positiv utsikt og følte seg ganske glad, fant hun at hennes tilstand hindret henne i å jage etter drømmene hennes.

Lexi’s Love Life

Når hun møtte Danny Reed, visste Lexi at hun hadde funnet kjærligheten i hennes liv. De har vært beste venner i over 10 år nå, og Danny dømte ikke Lexi for vekten hennes. Han satte pris på henne for hvem hun var, uansett hvilken form eller størrelse som helst.

Det er en fin linje mellom å være støttende og muliggjøre imidlertid. Det viser seg at Danny heller ikke var for frisk, og mellom hans dårlige kosthold og sitt stillesittende liv hadde han ikke alltid den beste effekten på Lexis valg.

Dårlige vaner

Det var ubestridelig at begge deler av paret var overvektige. Bare noen få år Lexi senior, Danny veide rundt 280 pounds på dette punktet. Fôring i hverandres måter, de trente enda mindre og spiste mye junk food sammen.

Ingen av dem ble dømt for sine dårlige vaner, og begge følte seg tilfreds med deres ettergivelser. Faktisk gikk de ut for å spise for i utgangspunktet hvert måltid, inkludert tilbringe timer på slutten på alt-du-kan-spise buffeer. Selv når de bestemte seg for å bli hjemme for et måltid, ville de bestille levering eller uttak. Da de satte pundene sammen, vokste deres helse fattigere og fattigere.

Binge-Eating Processed Foods

I et intervju med PopSugar innrømmet Lexi at hun var blitt vant til disse usunne vaner fra en tidlig alder. Hun forklarte: “Å vokse opp, vi har aldri hatt mye penger og foreldrene mine blir aldri kokt. Behandlede matvarer var alltid enklere å kjøpe enn sunne matvarer … ”

Gamle vaner dør hardt, og disse trendene fortsatte i hennes forhold til Danny. Lexi sa at de tilbrakte mange kvelder som spiste disse usunne matene mens de så på TV. Hun fortsatte: “Jeg var alltid en følelsesmessig eater også, og uansett hva stemningen, maten var alltid der for meg.”

En begrenset livsstil

På grunn av fedme, kan dette paret ikke gjøre ting som andre par gjør. Ingen romantiske spaserturer på stranden, ingen sykkelturer over hele byen: de var glade i forholdet, men deres begrensede livsstil forlot dem hjemme og så på TV på de fleste dager.

En voksende bevissthet om begrensningene på grunn av sin vekt begynte å vokse i Lexis sinn. Jo, hun var glad og generelt positiv, men likevel innså hun at hun trengte noe å bytte. Hun følte seg fortapt og forvirret, usikker på hvordan man skulle gå om å påvirke denne nødvendige forandringen. Så, en dag, noe klikkte.

Hun sa ja

Da Danny poppet spørsmålet, var Lexi overlykkelig. “Han så meg aldri som min størrelse, ba meg om å endre seg, eller fikk meg til å føle meg som noe annet enn vakkert,” sa Lexi om Instagram. Likevel kjempet hun for å finne en brudekjole som hun kunne passe inn i, for på dette tidspunktet var hun opp til 485 pund.

Selv om shopping for en brudekjole skal være en spennende og morsom oppgave, fant Lexi det skremmende. “Ingen visste hvordan jeg skulle få meg til å føle meg som en brud, og ikke min størrelse,” skrev hun på Instagram. “Takk Gud, jeg var sterk nok til å kjenne min verdi og fortsatte å lete etter min 34W kjole, selv om jeg spurte om jeg noen gang ville finne en.”

Den store dagen

Etter at hun hadde funnet den perfekte kjolen, kom den store dagen for Lexi og Dannas ekteskap. Snarere enn å synke inn i ubarmhjertig lykke sammen, var parets problemer faktisk bare startet. De hadde en lang vei foran dem.

Først og fremst var det spørsmålet om å oppdra barna sammen. Gitt Lexis nåværende størrelse, kan det være farlig for både henne og babyen om hun skulle prøve å føde. Dette var ikke engang det eneste problemet at de fant seg selv stirrende ned.

Begrensede drømmer

Selv om livsendrende drømmer som å ha barn, var enda mindre mål begrenset til det tunge paret. Mens mange nygifte liker å reise i bryllupsreise, ble denne muligheten sperret til Reeds.

Lexi hadde alltid drømt om en dag å gå til Wizarding World of Harry Potter på Universal Studios i Orlando, Florida. Likevel var det umulig. Ikke bare var hun for stor til å passe inn i noen av rittene da hun kom dit, men hun kunne ikke engang fly dit fra Indiana fordi hun var for stor til et flysete.

Livet går videre

Et år med gift liv kom og gikk. Ingenting endret seg. Lexi og Danny tilbrakte fremdeles sin fritid foran TV-en og spiste ujevn behandlet mat. Den syklede fortsatte.

Ting var spirende ut av kontroll for Reed familien. I hulen i magen følte Lexi at hun måtte gjøre en forandring, men kunne ikke finne ut hvordan man skulle starte. Og likevel nektet hun å gi opp håp-noensinne. Denne sterke kvinnen begynte å søke i seg selv for motivasjonen til å forandre seg, og dette begynte hennes fantastiske reise. Hun ville aldri være den samme.

Nytt år ny meg

Lexi fant seg konstant å drøfte om hvordan deres liv måtte forandres. Så, den første dagen i 2016, løser Lexi at hennes liv vil forandre seg. Hun bestemte seg for å bli sunnere.

Med støtte fra mannen hennes visste hun at hun ikke ville gå alene. Han støttet hennes beslutning, og forblir likevel gjenstridig selv. Lexi måtte jobbe for å overtale ham til å bli med henne på sitt oppdrag for å bli lettere og sunnere.

Han kjente sannheten

“Først hørte ideen ikke bra fordi det alltid var bra å gå hjem, sette seg ned, spise og ikke måtte bekymre seg for noe,” forklarte Danny. Til slutt bukket han opp, bestemte seg for at han ikke kunne la kona hans gå ned denne veien alene, og sluttet seg til henne.

Etter å ha omtalt ting, brøt Danny ut: “Det er et nytt år og noe å jobbe i mens du også hjelper Lexi ut!” Han visste sannheten. For begge helsene, visste han hva han måtte gjøre.

The Wager

Da de hørte om Reed’s New Years oppløsning, bestemte noen av vennene sine seg for å gjøre en vennlig innsats. Vilkårene: “Ingen å spise ute, ingen brus, ingen alkohol, ingen juksmåltider, og trene i 30 minutter fem ganger i uken.” Deres venner trodde sikkert at oddsen var stablet til deres fordel.

Ikke desto mindre kastet Lexi og Danny seg inn i utfordringen, fast bestemt på å bevise sin selvkontroll til verden, deres venner og, viktigst, seg selv. Dette begynte sin lange og vanskelige reise.

De ble oppdratt

Lexi forklarte hennes beslutning om å endre, sier: “Vi var lei av livet vi bodde og alle de tingene vi ikke kunne gjøre sammen som et par.” Hun hadde store drømmer om å fly over kontinentet og til og med tar enkle spaserturer på kvelden med mannen sin. Plus, hun hadde en enda større bekymring i hennes sinn.

“Vi fryktet også at hvis vi ikke fikk vår helse under kontroll, ville vi aldri kunne starte en familie,” fortsatte hun. Det var på tide å forandre hennes nåværende liv i livet hun ønsket å leve.

Slår på treningsstudioet

True til deres ord, Danny og Lexi kjøpte medlemskap til sitt lokale treningsstudio i Terre Haute, Indiana. Lexi traff gymnastikken i en halv time hver eneste dag i henhold til vilkårene for innsatsen. For noen som veier nesten 500 pounds, var dette ingen enkel prestasjon.

Det er absolutt en god ting at dette paret hadde en slik beslutning, både for seg selv og for sine venner, fordi ingen av dem hadde en personlig trener. Sammenligne vanskeligheter, Lexi opplevde en stor del smerte som følge av hennes størrelse og hadde det vanskelig å finne en treningsrutine som fungerte for henne.

De riktige tingene

Det bestemte paret sliter med å finne et treningsstudio til deres smak. Lexi fryktet hva andre ville tro da de så henne i treningsstudioet, så de søkte rundt etter et mindre trangt treningsstudio. Til slutt fant Lexi også det perfekte utstyret for henne.

“Jeg begynte å gå dit da jeg fikk en gratis prøveversjon, og siden det aldri var veldig overfylt, stod min maskin overfor veggen (så jeg følte ikke at alle så på meg), og jeg fant en maskin kalt CrossRamp som ikke gjorde skadet leddene mine på 485 pund. Jeg ble forelsket i det, sa Lexi.

Sunnere mat

Stjerne til å trene var bare den første delen av Reeds generelle livsstilsendring. De bestemte seg også for å slutte å spise ute, og så måtte de begynne å lage mat for seg selv. Under denne prosessen fant de at den beste måten for dem å gå om dette var å lage mat sammen.

De støttet hverandre og holdt hverandre på kjøkkenet. I stedet for frosne pizzaer og TV-middager kokte de sunne måltider som ville hjelpe dem til å kaste de pundene. Husk at slanking er ikke lett for noen.

Ikke bare en diett

I stedet for å se sine nye spisevaner som kosthold, noe midlertidig valgte Lexi og Danny å omfavne dem som en ny livsstil. De trengte en langsiktig løsning som de kunne bære med seg for resten av livet.

I stedet for å se på det som kosthold, noe å frykte, fant Lexi en måte å gjøre overgangen til sunnere spise litt morsommere. “Jeg begynte å ta maten jeg elsket og lage sunnere versjoner,” forklarte Lexi. “Jeg følte ikke lenger at jeg måtte gi opp noe eller frata [meg selv].”

Støtter hverandre

Det er aldri lett å gjøre en stor forandring som å bli sunnere, spesielt hvis du prøver å oppnå det alene. Heldigvis for Lexi og Danny støttet de hverandre. De holdt sitt løfte til hverandre og holdt den andre ansvarlig slik at de ble sterke.

Det var en stor velsignelse for dem å ha hverandre under denne prosessen. De støttet hverandre på alle måter, og motiverte alltid sin partner til å holde seg på sporet. Som en måned kom og gikk i sitt nye liv, begynte noe fantastisk å skje …

Bor på kurset

Etter hvert som Lexi og Danny holdt på å spise sunt og trent, begynte de å få reelle resultater. Embjørte, bestemte Lexi seg for å ta noen kurs på treningsstudioet og nå ut til nye mennesker. Hennes nye venner fra denne perioden endte opp med å være en verdifull ressurs, både for å støtte henne og holde henne ansvarlig.

“Jeg elsker min Pulsklasse,” smilte Lexi. “Jeg elsker å danse til min favorittmusikk og ikke føler at det er trening. Vi kan gjøre en sang full av knep og selv om beina mine brenner, er det så gøy at jeg ikke engang merker. ”

Ser forskjellen

Med den langsomme gangen begynte Lexi å se forskjellen. Frukten av hennes arbeid skulle komme til å bære. Hun var over hennes frykt for treningsstudioet og sa: “Hvis folk skulle stirre på meg på grunn av min vekt, skulle jeg gi dem en grunn til å stirre ved å være den vanskeligste arbeideren i rommet.”

I begynnelsen falt Lexi ca 20 pounds per måned. Etter hvert som tiden gikk ut, svekket vekttapet, og likevel hadde hennes nye livsstil størknet i vaner. Hun fortsatte å trene og spise god mat, til og med telle kalorier hver dag.

Danny faller pundene

Selvfølgelig var Lexi ikke alene i hennes resultater. Danny dro også av pundene, da han var med Lexi på hvert trinn av reisen.

Holde opp sine nye sunne vaner, kaste Danny nesten 100 pund innen 18 måneder. Han startet utfordringen på 280 pounds, og på nesten ingen tid var han ned til 190.

En helt ny Lexi

Når 18 måneder var gått, ønsket verden en helt ny Lexi velkommen. Hun ble overrasket over sin transformasjon som hun oppnådde gjennom naturlige midler, mosjon og sunn mat. Uten å måtte ty til noen operasjoner eller piller, hadde hun en helt ny livsstil og hadde mistet 312 pounds!

Et sentralt øyeblikk for Lexi var da hun endelig bestemte seg for å gå tilbake til en restaurant som paret pleide å hyppige. Før hun endret, sto magen hennes på bordet, og likevel nå fant hun at hun hadde god plass til å bevege seg rundt. Dette øyeblikket fylte Lexi med stolthet og bekreftelse på hennes suksess.

Instagram Roll-Model

Håper å spre meldingen hennes og få tilgang til enda mer støtte, opplyste Lexi opp en Instagram-konto høsten 2016 for å dokumentere sin fantastiske historie. Kontoen ble kalt ‘Fat Girl Fed Up’ og hun brukte denne plattformen til å legge inn bilder av seg selv som trener sammen med motiverende sitater. Tilhengerne fortsatte å strømme inn!

Fra og med i dag har hun over 750 000 tilhengere. Fans elsker spesielt før og etter bildene fordi de viser hvor fullstendig hun forvandlet seg om bare to år. Det viser at engasjement for hardt arbeid kan forandre noen til en sunnere og lykkeligere versjon av seg selv.

Berømt

Da deres historie gikk viral over internett, skjønte Lexi og Danny at det ikke bare var de friskere, men de var også berømte! TV-stasjoner og nyhetskanaler sendte sin historie – de fant seg selv å snakke med Rachel Ray om matlaging og spising sunn mat.

Selv med berømmelsen har paret vært ydmykt gjennom hele. De er nådige for medieoppmerksomheten som gir dem motivasjonen til å fortsette sine sunne vaner, og de håper å inspirere andre til å gjøre det samme.

Ingenting er det samme

Nå som Danny og Lexi har mistet en kombinert 400 pounds, er ingenting det samme for paret. For eksempel bestemte de seg for å gå tilbake til stranden der Danny først foreslo Lexi for å feire deres endring.

På dagen for deres engasjement veide Lexi nesten 500 pounds og selv en liten spasertur på stranden ville ha forlatt henne utmattet. Nå var det en helt annen historie. “Vi kom tilbake til stranden og løp ned den stranden!” Lexi strålet.

En magisk tur

Et annet magisk øyeblikk var på lager for Lexi som følge av hennes transformasjon. Siden hun nå kan passe inn i et flysete, levde hun drømmen om å gå til Harry Potter World fornøyelsespark i Florida. De fikk på alle turer sammen og hadde en flott tid.

De kan ha vært lykkelige før, men nå er de enda lykkeligere enn de kunne ha forestilt seg. De er så glade for å ha gått på denne dybe reisen sammen, og Lexi tilskriver en ny nærhet til deres forhold som følge av det. De gjorde det sammen.

Kom så langt

Det har vært en lang vei, og paret har kommet så langt sammen. “Jeg er takknemlig for hver eneste dag, og jeg nyter reisen,” smilte Lexi da hun tenkte en lys fremtid.

“Hver dag er en ikke-skala seier og en påminnelse om hvor langt jeg har kommet. Som jeg elsket meg selv til 485 pund, men bare for å kunne våkne og gjøre hva jeg vil gjøre og gå hvor jeg vil gå, “forklarte hun,” jeg føler ikke at jeg er en fange i min egen kropp lenger. ”

Lexi’s Advice

Lexi er levende bevis på at besluttsomhet og hardt arbeid kan utrette noe. Nå vil hun dele sin historie slik at andre kan gjøre det samme. Ved hjelp av Instagram uploader hun bilder av andre folks vekttapsreiser, slik at alle kan vite akkurat hva som er mulig.

Lexis råd er “Start små små endringer legger opp til store resultater – og fokus på hver dag, ikke hvor langt du må gå.” Hun tror også det er bedre for folk å gå om vekttap naturlig, gjennom kosthold og mosjon, i stedet for av et vekttap piller eller kirurgi.

Gi tilbake

Lexi og Danny vet at de skylder mye for andre mennesker for å hjelpe dem til å bli sunnere og lykkere mennesker, så de har bestemt seg for å gi tilbake. Til dette formål grunnla de en YouTube-kanal som gir råd til folk som ønsker å gå ned i vekt. De inspirerer folk til å trene og spise sunn mat.

På grunn av hvordan inspirerende Lexis historie er, har hun selv fått en invitasjon til 2018 Screen Actors Guild Awards. “Jeg lærte hvor sterk og i stand jeg er som person,” forklarte hun. “Jeg trodde det ville ta meg over tre år å miste 300 pund, men jeg var så bestemt og hardt arbeidende at jeg gjorde det i to.”

Spare deres liv

“Det er ingen ord for å forklare avverkningen av å redde ditt eget liv,” sa Lexi. “Å gå inn i 2018 Jeg har bare en nyfødt lykke for dette livet jeg lever. Jeg er ikke lenger en fange i min egen kropp, og i stedet for bare å eksistere i mitt eget liv, er jeg endelig i live. ”

“Hver dag jeg våkner er en velsignelse,” fortsatte Lexi. “Jeg er så stolt av hvor langt jeg har kommet og dette nye livet som jeg lever. Jeg reddet mitt eget liv, og for det er det ingen ord – bare takknemlighet. “Og det er ikke alt for Lexi og Danny, fordi de har enda flere spennende prospekter i horisonten.

Hollywood Celebrity

På grunn av hennes utrolige forsøk på å forandre hennes liv, fikk Lexi en en-i-en-livet ære. Utvalgt av Loreal Paris og TNT Drama som en av de sterkeste og mest inspirerende kvinnene i live, måtte hun gå til 2018 Screen Actors Guild Awards.

Denne damen gikk fra å ikke kunne passe inn i et flysete for å bli fløyet til Hollywood! De ble satt opp i et fancy hotell og gnidde skuldre med de største navnene i LA Og selvfølgelig holdt de opp med sin treningsrutine!

Måltidsplanlegging

En stor del av Lexis vekttapstrategi planlegger og forbereder måltider i begynnelsen av uken, slik at hun kan være sikker på at maten er både sunn og deilig. Hun deler hennes oppskrifter på sosiale medier under håndtaket Fat Girl Fed Up.

For eksempel, på Memorial Day of 2018, ga hun noen praktiske råd til parti-goers overalt. “Jeg vet at ferier er harde gutter, men praktiserer delkontroll, sunnere swaps, balanse og planlegging,” skrev Lexi. Ser gjennom innleggene hennes, er det åpenbart at måltidene er fulle av enkle, men velsmakende ingredienser. Hun bruker aldri behandlet eller pakket mat, og hun foretrekker å lage håndlagde retter ved hjelp av helt naturlig helmat.

Livsstil Vedlikehold

Hemmeligheten for å opprettholde sin sunne livsstil er å gjøre mange morsomme nye aktiviteter. For eksempel, på en nylig campingtur, valgte de ikke de tradisjonelle pølsene og hamburgere som så mange mennesker ville gå til i denne situasjonen.

I stedet bestemte de seg for å lage et høyproteinmåltid før fotturen. De hadde kylling, biff og mashed avokado. I et sosialt mediepost kommenterte Lexi: “Høytider, helger, eller til og med ut av din rutine betyr ikke at vi fortsatt kan nå våre mål og spise deilig mat!”

Treningsråd

En annen viktig søyle av deres transformasjon har vært konsekvent å gjøre tid til å gå trening. I et nylig innlegg delte Lexi sine pre-date ritualer.

“Making tiden før dato natt for å jobbe på våre mål!” Hun sendte ut 19. mai th. “Noen ganger vet vi ikke hvordan vi skal gjøre det, men hver dag får vi det gjort!” Lexi fortsatte det, før de dro ut for å ha en morsom og romantisk kveld sammen, satte de seg på treningsstudioet for “30 minutter med lettere kardio. ”

Støtte fra Fellesskapet

Det har vært svært viktig for Lexi og Danny å motta støtte fra samfunnet i løpet av deres reise. Dette inkluderer deres venner og familie i virkeligheten, og deres online følgere. I den virtuelle verden bruker hun Facebook til å være vert for motiverende treningsøkter på diatbet.com. Hennes sider er en kilde til motivasjon for mange mennesker.

Alle jobber sammen for å motivere hverandre til å trene mer, spise bedre og holde hverandre ansvarlig for sine beslutninger. Sjekk ut kommentarene på FatGirlFedUp-sidene for å se selv hvordan hennes følgere har gjort store endringer i deres liv!

Like-Minded People

En annen stor del av veien til suksess var rundt seg med likesinnede mennesker. Lexi og Danny fikk venner med andre mennesker som prioriterte en sunn livsstil, og siden da har de gjort noen verdifulle vennskap.

“Da jeg startet reisen min, var jeg vanligvis mer en ensom og tapte folk jeg var nær på grunn av min nye livsstil og hobbyer,” skrev hun på Facebook. “Men over tid fant jeg andre på vei som bidro til å gjøre meg som jeg er i dag og bidro til å gjøre reisen min morsommere.”

Velverdige dager

Selvfølgelig er det mer til livet enn å gå på treningsstudioet. Danny og Lexi vet dette, så de tar dagene av og til for å ha det gøy. På dette bildet kan du se dem ha det bra med sine flotte hunder, Olivia og Oliver.

Selv i en hviledag forblir de fortsatt aktive fordi det er morsomt. Lexi postet, “Kan ikke vente på flere turer med dem i sommer, og vi er sikker på at de er glade mor / pappa ble frisk også!”

Dirt Cykling

“Fra 765lbs til riding skitt sykler,” Lexi skrev i et innlegg 19. april th. “Livet med deg er et eventyr og jeg nyter turen.” Det er flott at dette paret nå kan nyte morsomme idretter som skittring.

I deres forpliktelse til å holde seg i form, søker Reeds alltid etter nye og interessante måter å lede en aktiv livsstil på. De må føle seg virkelig fantastisk etter å ha trukket av en slik enestående prestasjon.

Inspirasjon for menn

Lexi er ikke alene i sitt oppdrag for å inspirere og hjelpe andre med å forandre sine liv. Danny, mannen hennes, startet sin egen Instagram-konto for dette formålet. Han kaller det “Discovering Danny.”

Han leder sine etterfølgere langs sitt vekttapeventyr og dokumenterer de reiser han og hans kone har tatt for å komme til stedet der de er nå. Han deler sine milepæler og livets historie, inkludert ting som å skaffe seg en ny tatovering.

YouTube-sensasjon

I tillegg til å legge ut bilder på Instagram, kjører Danny og Lexi Reed sammen en YouTube-konto. I sin oppsiktsvekkende serie dokumenterer de mange av sine erfaringer, blant annet når Lexi skulle gå til SAG Awards på oppdrag av Loreal Paris og TNT Drama.

Videoen gir et glimt av livet som de leder på en bemerkelsesverdig tur til Hollywood og gir oss et bak kulissene. Vi ser Lexis spenning da hun blir kjent med Hollywoods rike og berømte, vi ser et glimt av deres luksushotell, og best av alt, vi ser etter hvert som de opprettholder sin sunne livsstil hele tiden.

The Today Show

Når de hadde samlet et sunt antall online følgere, var det bare fornuftig at TV-stasjoner begynte å legge merke til dem. Deres store pause kom i januar, da de delte sin historie med verden på The Today Show.

Danny og Lexi ble fløyet til New York og snakket med Megyn Kelly om å miste vekt, forandre livet, og deres nekte å stole på gastrisk bypassoperasjon. De nådde et stort publikum og deres stemmer ble hørt.

Starte en familie

En av hovedgrunnene til at hun bestemte seg for å gjøre denne forandringen i utgangspunktet, var fordi hun ønsket å føde barn trygt. Da hun ble gift, kunne graviditet ha vært farlig for Lexi og barnet.

Men siden de nå er fitte og tynne, har Lexi begynt å planlegge for sin familie fremtid. Hun forklarte i et intervju i mai med Life & Style Magazine: “På fem år ser vi oss starte en familie, samt finne måter å hjelpe flere mennesker til å endre sitt liv på samme måte som vi har med kosthold og mosjon.”

Et annet pars historie

Lexi og Danny er langt fra alene i deres forpliktelse til å miste vekt sammen. For eksempel er Lauren og Justin Shelton et annet par med en lignende historie. Mellom dem stod de for mange helseproblemer, og sammen med dette, Justin, som veide 592 pund, var for tungt til bildeutstyret da han hadde en nyreinfeksjon. Hans kone, Lauren, skaleres opp til 341 pund.

I 2012 begynte de deres transformasjonsreise gjennom et program hos en lokal medisinsk institusjon. De startet små, trener med å gå sammen. Gradvis lettet de inn i et treningsstudio og begynte å trene fem eller seks ganger på ukentlig basis. Når det gjelder kostholdsaspektet, brukte de en app til å ta hensyn til deres matforbruk. Da, da oktober 2013 kom rundt, hadde de kastet en samlet vekt på 538 pounds!

Danny og Kalean Patton

Et annet inspirerende par er Danny og Kalean Patton. Ved 26 år veide Danny allerede 395 og ventet vanskeligheter med å gjøre det til leiligheten sin i tredje etasje. Akkurat som Reeds, ble han lei og bestemte seg for å gjøre en endring med kjæresten Kalean.

De begynte ved å forberede sunnere måltider og kutte tilbake på bestilling av uttak. Da, med et treningsmedlemskap i hånden, slo de tredemølle og vekter, bygge utholdenhet og styrke mens de miste vekt. Etter bare ett år droppet Danny 200 pund og Kalean mistet 93 pund. Verden så på som Danny foreslo ekteskap på live-tv. Siden da har de startet en fitness Facebook-side som de kalt “Danny & Kalean-fra fett å passe.”

Jo Hughes og Dave Swingewood

Et ekstra transformasjonspar kommer fra Stoke-on-Trent England. De har vært gift i årevis og har til og med et eget barn. Likevel, når de lot seg gå og sluttet å bry seg om trening og sunn mat, satte de mye vekt på. Jo veide 281 og Dave kom inn på 207 pounds.

Gjorde seg ikke noe annet enn å gå, bestemte Jo seg for å selge bilen sin. Hun begynte også å lage sunnere måltider, og dette til slutt inspirerte Dave til også å komme i form. En annen av hennes favoritt måter å miste de pounds er ved å gå til Zumba klasser.

Jonathan Van Buskirk og Lisa Berg

Dette paret, Jonathan Van Buskirk og Lisa Berg, var begge overvektige i det meste av livet. På bare 24 år gammel var John 420 pund, 75 pounds lettere enn da han først møtte Lisa. Hans innsats inspirerte Lisa til å bli friskere også.

Siden hele familien var tung, trodde Lisa at hun var dømt til å holde seg slik for alltid. Men ved å gjøre lite forandring til sin daglige rutine som å sykle sammen og lage bedre mat, begynte de å legge merke til en forskjell. I kombinasjon droppet dette paret 330 pund. Nå håper de bare å spare penger for kirurgi for å fjerne overflødig hud.

Angela og Willie Gillis

To år kan virkelig gjøre hele forskjellen for to personer. Disse innbyggerne i Beaumont Texas, Angela og Willie Gillis, er rollemodeller for endring for mennesker overalt. I 2011 innså Angela at hun var syk av sin nåværende vekt, og mannen hennes var “lei av å være stor.”

Willie studerte tyngreforsøksteknikker i årevis, og tok det viktige skrittet for å hoppe inn i det en dag. Dette paret begynte å trykke på treningsstudioet seks ganger i uken, og begynner med å gå tredemøllen. I begynnelsen var Angela 338 pund og Willie var rundt 492. Han mistet 300 pounds og hun falt 200, går fra en størrelse 28 til en størrelse 0. Hun lærer nå klasser på treningsstudioet hennes.