Il cibo è discutibile
A proposito di cose da cui stare alla larga, è bene pensarci due volte per quanto riguarda il cibo delle compagnie aeree. I pasti serviti sui voli più lunghi di solito sembrano piuttosto equilibrati, ma il contenuto nutrizionale è scioccante.
I pasti in volo sono ricchi di sale, zucchero, grassi e carboidrati semplici che fanno sentire sazi ma in realtà non hanno alcun valore nutrizionale. Se siete bloccati su un volo a lungo raggio e non avete altro da mangiare, questi pasti sono la vostra salvezza. Ma la prossima volta dovreste ricordarvi di portare a bordo il vostro cibo.