Questa è la storia di una donna che ha fatto due grandi cambiamenti nella sua vita, concentrandosi sulle piccole cose ha perso oltre 100 libbre in un anno. Ma i suoi cambiamenti fisici erano solo l’inizio.
L’incredibile trasformazione di Kiah Twisselman ha ispirato milioni di persone, da una nuova mentalità e prospettiva sulla vita, ai benefici per la salute che derivano dal trattare bene il proprio corpo. E non è importante se ha raggiunto il suo obiettivo, ma come lo ha fatto. Qual è esattamente il segreto del suo successo? Immergiamoci e scopriamo di più sul suo stile di vita e sul suo percorso di salute.