L’allenatrice di salute e benessere Shannon Cooper ha deciso di crescere il suo neonato in un modo che gli altri genitori trovano molto poco ortodosso. Dopotutto, nessun bambino nasce imparato. Tuttavia, Shannon ha preso la decisione radicale di non dare alla figlia Grace un solo grammo di zucchero o di carboidrati come parte di una dieta sana.

Naturalmente, questa decisione è stata presa d’assalto dai media, con reazioni sia positive che negative, anche da parte di esperti medici. Come madre fanatica della salute, Shannon ha potuto osservare l’effetto di una tale dieta su sua figlia. Questo risponderebbe alle domande di tutti sui benefici o meno di un tale stile di vita. Leggete questo articolo per scoprire esattamente quale sia stato il risultato.

1. Siamo quello che mangiamo
Come dice il vecchio detto: “Tu sei quello che mangi”. Nessuno lo sa meglio di Shannon Cooper, residente a Brisbane, in Australia. Ha passato gran parte della sua vita a cercare di capire quali tipi di alimenti influenzano il corpo umano.
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Secondo Shannon, il cibo potrebbe alimentare il nostro corpo o essere puro veleno. E questo è un motto per lei. La porterebbe a prendere una decisione che riguarderebbe tutti quelli intorno a lei, e alcuni la troverebbero assolutamente controversa.

2. Siete quello che avete mangiato
Quindi probabilmente avete tutti sentito il detto “Tu sei quello che mangi”, ma avete mai sentito il detto “Tu sei quello che hai mangiato”? Questo è un altro concetto in cui Shannon Cooper crede fortemente. Non è solo quello che mangiamo che ci riguarda.
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Il cibo che gli animali mangiano può anche influenzare fortemente il nostro corpo. Ad esempio, le uova di gallina ruspante possono contenere fino a 19 volte più omega-3 rispetto alle galline in gabbia. Lo stesso si può dire per il bestiame allevato all’aperto. Alla luce di ciò, Shannon ha avuto la folle idea di mettere alla prova questo concetto.

3. Una decisione scioccante
Shannon Cooper ha molta esperienza nel campo del cibo e dell’alimentazione sana. In giovanissima età ha studiato in questo campo e si è laureata in Scienze Agrarie, una branca specifica della biologia che si occupa della coltivazione e della lavorazione delle piante destinate al consumo umano.
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Così, quando Shannon ha avuto una bambina di nome Grace, ha dovuto prendere molte decisioni su come crescerla. Naturalmente, Shannon voleva che sua figlia fosse il più sana possibile, ma il suo stile di vita ha portato a una decisione sorprendente.

4. L’esperta
Shannon è un’esperta di salute e sviluppo personale. Lavora anche come coach per la salute e il benessere. Così, quando si tratta di cibo, sa quello che fa. Tutta la sua vita ruota intorno al corpo umano e a ciò che ci mettiamo dentro.
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Così, quando Shannon Cooper decise di mettere su famiglia, aveva senso che prendesse molto sul serio la salute della sua famiglia e la prima cosa che fece fu di concentrarsi sul… cibo!  Ma nessuno avrebbe mai immaginato quanto avrebbe influenzato sua figlia.

5. Un’appassionata di salute
Oltre ad essere un’allenatrice di salute e benessere, Shannon Cooper era anche una giovane madre. Essendo un’appassionata della salute e volendo eliminare zucchero, carboidrati e conservanti nella dieta di sua figlia, non sarebbe stata di certo una madre normale pe la SUA neonata, Grace.
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Grace non avrebbe avuto un’infanzia normale. Shannon decise di fare scelte molto severe sul cibo che avrebbe dato a sua figlia. Infatti, ha sottoposto la figlia neonata a una dieta esclusiva.

6. La salute intestinale

Prima di iniziare a pensare che Shannon avesse messo Grace a dieta perché era in sovrappeso, ripensateci! Shannon ha cresciuto Grace con dieta Paleo, proprio come aveva fatto con se stessa. Ha seguito la dieta Paleo per la maggior parte della sua vita adulta.
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Shannon, un’autoproclamata “appassionata di salute intestinale”, non ha alcuna intenzione di dare alla figlia barattoli di cibo per bambini disponibili in commercio che sono troppo elaborati e conservati. No, ha optato per qualcosa di molto più sano e naturale per nutrire sua figlia.

7. La dieta Paleo
La dieta del Paleolitico, nota anche come dieta dell’uomo delle caverne o dell’età della pietra, sostiene di mangiare solo cibi che i popoli del Paleolitico erano in grado di cacciare e raccogliere. Questo significa mangiare molta carne e pesce, oltre a frutta e verdura fresca
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Shannon Cooper ha scoperto la dieta nel 2010 e da allora ha completamente trasformato la sua vita. L’intera dieta incoraggia il consumo di cibi più naturali e non lavorati. Ma per Shannon, la dieta è diventata uno stile di vita. Ma che effetto avrebbe avuto questo stile di vita su una bambina così piccola?

8. Problemi di salute
La dieta Paleo è diventata uno stile di vita per Shannon a causa dei suoi precedenti problemi di salute. Per anni ha sofferto di allergie alimentari e ha sentito che il cibo che metteva nel suo corpo non le faceva bene. Era come se fosse veleno e non carburante.
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Il cibo che Shannon Cooper mangiava la faceva stare male. Era l’esatto opposto di quello che avrebbe dovuto fare. Così ha iniziato a cambiare la sua dieta per sentirsi meglio e avere più energia durante il giorno. Tuttavia, ciò che funziona per uno non funziona necessariamente per l’altro.

9. Niente più zucchero!
Per Shannon Cooper, la dieta Paleo ha funzionato. Si sentiva meglio, aveva più energia ed era complessivamente più sana. La dieta raccomanda di evitare zucchero, carboidrati, conservanti, alimenti trasformati e altri additivi. Ma gli alimenti più controversi che la dieta dovrebbe evitare sono i latticini, i cereali e i legumi.

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“Mi sono solo stancata di non sentirmi bene”, ha detto Shannon al Daily Mail. “Era diventata la mia vita quotidiana, e [ho deciso] che non sarebbe stato più normale. Ma cosa dicono esattamente gli esperti della dieta del Paleolitico?

10. Opinioni mediche

Secondo gli esperti medici, la dieta Paleo ha certamente i suoi vantaggi e svantaggi. L’idea principale della dieta è quella di mangiare come i nostri antenati gli uomini delle caverne. E molti esperti concordano sul fatto che i nostri antenati mangiavano più sano di noi in tempi moderni.
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I nostri antenati gli uomini delle caverne mangiavano circa tre volte più cibo di un tipico americano. Hanno mangiato più fibre, proteine, acidi grassi omega-3, grassi insaturi e più vitamine e minerali. Hanno anche mangiato meno grassi saturi e sodio. Anche se questa dieta ha funzionato per gli uomini delle caverne, Shannon Cooper stava per scoprire se questa dieta era sana per un bambino moderno!

11. Gli inconvienienti

Quindi, data la determinazione di Shannon, vi starete chiedendo quali sono gli svantaggi della dieta Paleo. Gli appassionati di cibo Paleo tendono a trascurare il fatto che i nostri antenati cacciatori-pescatori non erano modelli di salute perfetta.

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I nostri antenati soffrivano di numerosi parassiti, malattie infettive e indurimento delle arterie. Siamo tutti d’accordo sul fatto che gli alimenti troppo elaborati non fanno bene, ma la dieta Paleo vieta anche di mangiare cereali, legumi e latticini. Allora, gli sforzi di Shannon Cooper sono stati davvero dannosi?

12. Qualcosa funziona

Anche se gli esperti possono avere opinioni diverse sul regime Paleo, ovviamente funziona bene per Shannon. È piena di energia e si sente benissimo. Ha deciso che crescerà anche sua figlia con la dieta Paleo.

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Ma rimane una domanda: la dieta Paleo sarebbe sana per un bambino in crescita? E cosa dice la ricerca sui bambini che seguono questa dieta? Continuate a leggere per scoprire cosa ha detto il medico di Shannon sulla decisione radicale da lei presa.

13. Fare attenzione
In cerca di risposte, Shannon Cooper ha consultato un medico sulla dieta e la sua sicurezza per un bambino in crescita. Purtroppo non ci sono molte informazioni sull’argomento e il suo medico l’ha avvertita sul mettere la figlia a dieta.
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Shannon ha deciso che avrebbe cresciuto sua figlia con la dieta Paleo fin dal primo giorno. Ma è stata costretta a fare un’eccezione molto importante alle regole di alimentazione. Qualcosa che le garantisse che sua figlia ricevesse tutte le sostanze nutritive di cui aveva bisogno per crescere.

14. L’eccezione
Shannon decise di mettere la figlia a dieta Paleo, proprio come lei, ma l’unica eccezione che avrebbe permesso era il latte materno. Per i primi mesi di vita di Grace, Shannon decise di allattarla al seno.
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Considerando che i bambini non possono mangiare cibi come verdure crude e carne, Shannon ha preso una saggia decisione. Si può pensare che fosse abbastanza ovvio, ma non tutti i genitori che mettono i loro figli nella dieta del Paleolitico permettono il latte materno. Oltre a questa eccezione, Shannon doveva ancora essere informata dal suo medico su altri gravi rischi. Sarebbe stata disposta ad accettare tutto questo?

15. Fatto in casa
Ci sono molte ricette fai-da-te per il Paleo Infant Formula. Ma secondo gli esperti, non tutti sono sicuri per i neonati. Un nutrizionista è arrivato a dire che una ricetta fatta in casa dal famoso chef Pete Evans potrebbe “causare danni permanenti ed eventualmente la morte”.

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Fortunatamente, lo chef Evans è stato costretto a cambiare la ricetta prima della pubblicazione del suo libro, in quanto non rispettava gli standard legali per essere considerato come latte artificiale. Non era sicuro nemmeno per i neonati. La ricetta originale conteneva quantità estremamente elevate di alcune sostanze nutritive che i bambini semplicemente non riescono a digerire.

16. Cibo per neonati
Una volta che i bambini sono svezzati dal latte materno, i genitori di solito optano per gli omogeneizzati in vetro che tutti noi conosciamo così bene. Ma la piccola Grace non voleva essere nutrita con i piselli in un barattolo! Al posto di quelli, sua madre le preparava del cibo.
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Shannon Cooper non ha mai creduto che dare da mangiare a Grace un vasino trasformato fosse un’opzione. Voleva che sua figlia ricevesse le sue sostanze nutritive da cibi naturali e sani che lei stessa aveva preparato. Quindi sapeva esattamente cosa dava da mangiare a sua figlia. Molti genitori preparano e cucinano il cibo del loro bambino, ma gli ingredienti del Paleo di Shannon sarebbero altrettanto sani per la piccola Grace?

17. Direttive della dieta Paleo
Shannon ha preparato i pasti di Grace secondo le raccomandazioni della dieta Paleo, ma anche prima aveva già nutrito sua figlia con cibi sani. Anche se stava ancora allattando, ha fatto in modo di dare alla figlia piccoli piatti di verdure biologiche e pollo.
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Gli alimenti cucinati da Shannon Cooper erano privi di lavorazione artificiale, zuccheri e conservanti, il che di per sé è molto meglio per la nostra salute rispetto ad altri alimenti per bambini disponibili in commercio. Ma quello che Shannon non sapeva era l’effetto inaspettato che la dieta avrebbe avuto sulla piccola Grace.

18. Non un normale neonato
La madre di Grace, Shannon, ha pubblicato regolarmente foto di sua figlia e dei pasti che aveva preparato su Instagram. Una foto mostra Grace che sgranocchia i broccoli, un cibo che molti altri bambini temono.

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A 13 mesi di età, Grace mangiava già pasti molto più sani di quelli che mangiano gli adulti. Ma rimaneva una domanda: Grace aveva tutte le sostanze nutritive di cui aveva bisogno? E quali sarebbero stati gli effetti a lungo termine della dieta Paleo su una bambina in crescita?

19. I dolci
All’età di 13 mesi, Grace mangiava pasti come il porridge di quinoa, i crauti e il budino di chia. Tutti alimenti che darebbero alla maggior parte dei bambini piccoli un attacco epilettico. Ma ciò che è ancora più impressionante sono i cibi che Grace non ha mai mangiato.

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Nella sua vita, Grace non ha mai mangiato carboidrati o altri dolciumi che la maggior parte dei bambini piccoli ama mangiare. Ma cosa dice Grace del suo cibo? Secondo sua madre, “lo adora”. Ma c’è dell’altro.

20. I risultati
Secondo Shannon Cooper, gli effetti della dieta su Grace sono stati semplicemente incredibili. Dice che Grace si è ammalata una sola volta nella sua vita e che si è trattato di un leggero raffreddore. È piuttosto sorprendente, perché sappiamo che i bambini sono soggetti a malattie fin dalla più tenera età.
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“Passa molto tempo con altri bambini che sono sempre malati – con il naso chiuso, la tosse e il raffreddore – ma non prende i germi”, ha detto Shannon al Daily Mail. Ha esclamato che la buona salute e il sistema immunitario di Grace erano tutti dovuti alla dieta Paleo.

21. Un sistema immunitario forte
Alcuni potrebbero pensare che Shannon Cooper sia solo una madre iperprotettiva che protegge la figlia dalle malattie, ma non è certamente così. “Non è certo questo il caso, perché non la sto proteggendo da questo genere di cose”, dice Shannon quando si tratta di curare le malattie.
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“Credo assolutamente che una dieta ricca di sostanze nutritive le dia un forte sistema immunitario”, ha aggiunto Shannon. La madre amorevole è talmente impegnata nella dieta Paleo che ha anche scritto una serie di libri di ricette per insegnare agli altri come preparare pasti sani.

22. Una dieta variegata
Ma Shannon non è così severa come sembra. Secondo lei, non è vegana, vegetariana, Paleo, senza glutine, senza latticini, senza grassi, senza carboidrati o qualsiasi altra denominazione “alimentare” nella sua interezza. Dice che prende piccole parti da una varietà di opzioni diverse.
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“Prendo ciò che mi piace da diversi approcci alimentari e ricette e lo adatto a ciò che mi fa sentire bene”, ha detto Shannon Cooper. Tuttavia, conoscendo i bambini, non sarà certamente facile farli attenere alla dieta a lungo termine. Ma è esattamente quello che Shannon intende fare. La domanda è: Shannon si è preparata per il giorno in cui Grace potrebbe rompere la dieta, come alle feste di compleanno?

23. Essere realisti
Anche se Shannon stava allevando Grace con una dieta abbastanza rigorosa, sapeva che sua figlia avrebbe finito per mangiare altri alimenti di tanto in tanto. E questo non la turbava. Sapeva che Grace avrebbe mangiato cibi dolci.
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“Se mangia un pezzo di pane, non mi spavento. Non le impedirò di andare alle festa dei bambini. Andrà alle feste e mangerà qualsiasi cosa ci sia”, ha detto Shannon. Ma c’era qualcosa che sembrava trascurare. Inoltre, cosa avrebbe fatto quando Grace avrebbe preso decisioni alimentari da sola?

24. Felice e in piena salute
Shannon crede di aiutare a crescere ed educare Grace a una dieta che la renda felice e sana. Quando sarà un po’ più grande, Shannon Cooper ha intenzione di lasciare che sia Grace a decidere da sola che tipo di cibo mangerà.
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La madre di Grace ammette che probabilmente tornerà a casa dalla festa di un’amica sentendosi male dopo aver mangiato troppi cupcake o qualcosa del genere. Ma sarà un’esperienza di apprendimento e forse la prossima volta mangerà qualcosa di meno dolce. Ogni decisione nella vita ha un feedback sia positivo che negativo da parte delle persone. Purtroppo, Shannon dovrà fare i conti con molti di questi ritorni.

25. Accettare le critiche
Shannon è sempre decisa sulle sue strategie genitoriali. Ma quando il mondo ha scoperto cosa stava facendo, ha creato un ronzio sui social network; molte persone non erano contente all’idea di mettere un bambino molto piccolo sotto un regime così rigido.

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In realtà, alcune delle risposte sono state positive, ma una percentuale significativa dei commenti ricevuti è stata molto critica nei confronti della decisione di Shannon Cooper di sottoporre Grace alla dieta Paleo. Questa reazione ha lasciato Shannon sbalordita, ma c’è una buona ragione per questo.

26. Un po’ perplessa
Shannon Cooper non capisce perché così tanti genitori siano disposti a dare da mangiare ai propri figli fast food e cose che non hanno alcun valore nutrizionale, eppure la incolpano di aver dato alla figlia cibo nutriente. Shannon è rimasta perplessa dai commenti negativi.

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Se volete nutrire il vostro bambino con i più poveri cibi nutrienti [assurdità] della storia, fate quello che volete. La gente pensa che sia offensivo mangiare un piatto di verdure su un pezzo di pane. È strano”, ha detto Shannon. Ma niente avrebbe potuto prepararla alla tempesta mediatica che stava piovendo sulle sue decisioni genitoriali.

27. Una tempesta nei media
La decisione di Shannon di sollevare Grace sotto il regime di Paleo ha invaso i media. Ben presto, la gente di tutto il mondo si sarebbe messa in gioco. Anche alcuni esperti hanno parlato e commentato le insolite tattiche genitoriali.
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Una dietista, la dott.ssa Rosemary Stanton, ha deciso di parlare e di avvertire gli altri genitori che stanno pensando di mettere a dieta i loro figli. “In genere non è una buona idea mettere un bambino a una dieta così ristretta, soprattutto quando non c’è una buona ragione per farlo”, ha detto il dietologo. Ha anche raccomandato l’aggiunta di cereali e legumi, come l’erba medica e ceci, alla dieta di Grace.

28. Non è strano
Shannon, tuttavia, ha respinto con veemenza il consiglio. Pensa che Grace non potrebbe essere più sana e che le piace il cibo che mangia. Ha dichiarato che il cibo che stava dando a Grace non era strano e che chiunque poteva mangiarlo.

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“Quello che [Grace sta mangiando ora] non è strano, non è cibo che la gente normale non mangerebbe. Le piace. Non le do né pane tostato, né cereali, né niente del genere. Ma non credo che ‘questa roba non la ucciderà’. Se mangia un pezzo di pane, non mi spavento”, dice Shannon Cooper. C’è solo un fatto importante che dà a Shannon un netto vantaggio su tutti gli avversari, ed è qualcosa che non possono confutare.

29. Fare la cosa giusta
La cosa più importante per Shannon è che sua figlia sia felice e in salute. La piccola Grace ha ormai tre anni e si è ammalata una sola volta nella sua vita. Shannon sta certamente facendo la cosa giusta, perché tutto questo è incredibile.
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“Non voglio che qui ci sia un disordine alimentare. Le donne in particolare hanno già abbastanza problemi alimentari. Voglio che Grace mangi ciò che le fa bene”, ha detto Shannon al Daily Mail. E se c’è qualcuno che sa quali cibi fanno stare bene le persone, quella è Shannon. Sembra che abbia acquisito questa conoscenza e che abbia fatto la differenza nel mondo con il suo progetto unico.

30. Aiutare gli altri
Shannon lavora dall’Australia come coach per la nutrizione, la salute e il benessere e gestisce il suo sito web: “myfoodreligion”. Ha una formazione in scienze e salute degli animali e si dedica al miglioramento della qualità della vita degli altri attraverso il cibo.
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Offre anche lezioni private e workshop per aiutare le persone a preparare cibi sani. Attraverso Shannon e il suo lavoro, le persone imparano cosa mettere nel proprio corpo e cosa evitare a tutti i costi. Allora, come stanno andando finora Shannon e la piccola Grace? Grace ha adottato lo stile di vita di sua madre?

31. Sulla strada per l’asilo
Mentre Grace cresceva e iniziava l’asilo nell’agosto 2018, Shannon Cooper ha spiegato ai suoi fan e sostenitori quanto fosse strano e incredibile vedere il suo bambino crescere così velocemente. Ciò che più l’ha stupita è stata la salute e l’aspetto di sua figlia, che secondo lei sono dovuti al loro stile di vita Paleo.

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“Rallenta, piccola. Non posso credere che la mia bambina sia quasi all’asilo. Anche se qualche giorno mi fa impazzire, so che il tempo vola”, ha scritto Shannon. Ma, crescendo, Grace avrebbe seguito le orme di sua madre?

32. In vacanza
Shannon non vuole imporre alcun tipo di stile di vita a sua figlia. Ma per ora, Grace ama la sua dieta Paleo, anche quando è in vacanza a Mykonos, in Grecia. Spuntando sulle fragole, il duo madre-figlia sembra il più felice del mondo.
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Shannon Cooper pensa che la vita possa essere altrettanto divertente con una dieta Paleo e ha un sacco di ricette sul suo blog e sui social network per dimostrarlo. Infatti, i suoi piatti sono così belli che tutti vogliono mangiarli.

33. Una brava intenditrice
Shannon è convinta che la dieta Paleo incoraggi e ceda il passo all’indulgenza. Condivide le sue deliziose ricette con il resto del mondo su Instagram. Queste “barrette di quinoa e fichi senza noci e senza cottura” sono solo un esempio di uno spuntino salutare che aiuta a ridurre le voglie.
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Shannon insiste sul fatto che un’alimentazione sana possa essere altrettanto deliziosa, se non migliore, dei cibi dolci trasformati. Inoltre, queste barrette di quinoa non hanno nemmeno bisogno di essere cucinate, dato che Shannon non è la più grande fan delle lunghe e lunghe cotture che richiedono tempo. Ma il cibo non è l’unica cosa che Shannon fa in stile Paleo.

34. Meditazione e molto altro
Lo stile di vita Paleo non è solo una questione di dieta, e Shannon Cooper lo spiega attraverso i suoi canali. Incoraggia la mediazione e usa prodotti innovativi per aiutare il sonno, perché la salute non è solo il cibo che mettiamo nel nostro corpo.
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L’account Instagram di Shannon è una piattaforma dove condividere i suoi consigli e un luogo dove gli altri possono condividere con lei le loro opinioni esperte e amichevoli. È il potere del dialogo e della condivisione che vuole trasmettere a sua figlia Grace.

35. Un legame sano
Per permettere a Shannon Cooper di prendere decisioni sullo stile di vita e sulla dieta con sua figlia Grace, vuole condividere tutto con lei man mano che invecchia. Grace è quindi in grado di prendere decisioni informate sulla sua dieta e sul suo stile di vita senza la sensazione che le venga imposto qualcosa.

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Shannon vuole che Grace capisca perché ha preso la decisione di darle gli alimenti Paleo dalla nascita. Questa immagine è tratta da un video che Shannon ha postato sul suo account Instagram: Grace che apre una confezione regalo piena di prodotti di Goodnessmebox, una società che condivide gli ultimi alimenti biologici e sani nell’ambito di un abbonamento mensile. In questo modo Shannon può provare nuovi prodotti e condividere la sua onesta opinione sul suo sito web. Continuate a leggere per scoprire cos’altro Shannon ha da condividere con il mondo su sua figlia e sul suo stile di vita.

36. Le marche preferite di Shannon
Shannon Cooper non si limita a difendere e promuovere qualsiasi marca di prodotti per la salute per il suo bene. Si diverte a testare e approvare, sperimentare e lavorare con aziende e marchi. Poi condivide le sue opinioni sul suo sito web.
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Alcune delle aziende di lifestyle sano in cui Shannon crede fortemente includono: Primal Thenics, un programma di allenamento a domicilio; Cleanse Skincare, un marchio naturale per la cura della pelle privo di tossine e sostanze chimiche; e Crema Coffee Garage, un marchio di caffè biologico che ama bere. Questi sono solo alcuni dei marchi che ama.

37. Un guru della scrittura
Shannon Cooper è una donna dai molti talenti, interessi e hobby. Non è solo un’amante del caffè, una madre, un’appassionata di bacon e un’autoproclamata allenatrice di salute e benessere. Ma ama anche scrivere e condividere le sue ricette e le sue esperienze nei suoi e-book!
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Sì, è vero! Shannon ha scritto tre libri di deliziose ricette Paleo. Vuole mostrare alla gente quanti altri alimenti integrali possono essere utilizzati in una dieta senza latticini, senza glutine, senza zucchero e senza cereali. La parte migliore è che fa sembrare il suo cibo così buono.

38. Gli ateliers con Shannon
Nell’ambito del suo viaggio nella dieta Paleo, Shannon Cooper si diverte a viaggiare in Australia per diffondere il suo messaggio di salute e benessere. Si accoppia con altri blogger e professionisti della salute e discute tutto ciò che riguarda lo stile Paleo.
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Pensa che questo stile di vita abbia migliorato il suo corpo pulendolo. Il suo messaggio è stato criticato da molte persone, ed è per questo che le piace descrivere esattamente ciò che Paleo significa per lei senza nascondere nulla. Ma il suo messaggio non si limita ai libri e ai workshop.

39. Unicorni abbinati
Grace e Shannon amano fare sport con abiti coordinati; sono particolarmente adorabili con questo pigiama a forma di unicorno. Questo duo madre-figlia ama essere abbinato in ogni aspetto della vita, dal mangiare sano ai grembiuli da cucina ai pigiami, ed è assolutamente adorabile!
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Uno dei motivi per cui Shannon condivide momenti preziosi come questo sui social network è per mostrare quanto sia felice la piccola Grace. Molti oppositori vedono la sua scelta alimentare come una forma di abuso, mentre Shannon sottolinea che sua figlia è sana e felice il più possibile senza imporle nulla. E non è sola in questa convinzione.

40. Testimonianze positive
Molte persone credono nella visione di Shannon Cooper di uno stile di vita sano attraverso il mantenimento di una dieta Paleo. La prova con tutte le testimonianze positive la trovate sul suo sito web “My Food Religion”.

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E voi cosa pensate di questa dieta e della storia di Shannon? Se volete provarla, basta andare sul sito sopra indicato che vi darà tutte le informazioni necessarie. se siete alla ricerca di una dieta equilibrate, potrebbe essere l’occasione giusta!