Um estudo recente revelou que pré-diabetes pode aumentar o risco de eventos cardiovasculares, tais como ataque cardíaco e derrame cerebral. Nesta situação, os especialistas sugerem uma dieta saudável para evitar ter pré-diabetes. Exercícios físicos também são importantes para manter os níveis de açúcar no sangue normais.
O autor principal do estudo disse: “Descobrimos que o próprio pré-diabetes pode aumentar significativamente a chance de alguém ter um evento cardiovascular grave, mesmo que a condição nunca progrida para o diabetes. Em vez de prevenir o diabetes, precisamos mudar o foco e prevenir o pré-diabetes”.
Pré-diabetes é quando o nível de açúcar no sangue está acima do normal. De acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC), se não for controlado, o pré-diabetes pode progredir para diabetes tipo 2. As pessoas com diabetes têm duas vezes mais probabilidade de ter doenças cardíacas do que as que não têm diabetes. E doenças cardiovasculares como o derrame é a principal causa de morte para as pessoas com diabetes.
Uma cardiologista do Torrance Memorial Medical Center, na Califórnia, a Dra. Victoria Shin sugeriu: “A chave é controlar os fatores que aumentam seu risco problemas do coração: diabetes, hipertensão, colesterol, obesidade, abuso de tabaco”. Eles chamam esses fatores de risco de ‘assassinos silenciosos’ porque você pode ‘se sentir bem, mesmo que não sejam controlados’.
Ela também mencionou que nossos hábitos diários podem desempenhar um papel importante. Ela disse: “Quando se trata de doenças cardiovasculares, aproximadamente 80% podem ser evitadas”, disse Shin. “No entanto, ela continua sendo a causa número 1 de mortes porque fatores de risco como pré-diabetes, diabetes, hipertensão, colesterol e obesidade não são bem controlados”.