Clorofito (Grünlilie)
“Não se deixem enganar pelo nome: esta comum planta de interior não encherá a vossa casa de aranhas. Em vez disso, suas folhas verdes espinhosas eliminarão o formaldeído do ar, melhorando a qualidade do ar na vossa casa. E como o Clorofito não necessita de luz solar direta, é bastante fácil de cuidar. Lembrem-se apenas de regá-la de vez em quando.”
“Esta planta é ideal para aqueles que procuram uma maneira fácil e eficaz de purificar o ar em suas casas, adicionando ao mesmo tempo um elemento natural e verde ao seu espaço de vida.”
Aloe Vera
“Embora cuidar de uma planta de Aloe vera seja um pouco mais trabalhoso, é fantástico ter uma dessas plantas em casa. Não só é suficientemente atrativa para servir como uma grande decoração, mas o seu gel também é considerado curativo.”
“De fato, muitas vezes é usada para tratar distúrbios como herpes labial, queimaduras solares e psoríase. Esta planta é uma adição valiosa a qualquer casa, não apenas por suas qualidades estéticas, mas também por suas aplicações práticas no kit de primeiros socorros doméstico.”
Sansevieria (Bogenhanf)
“Se tiverem espaço, vale a pena investir em várias plantas de Sansevieria, e cerca de oito deveriam ser suficientes. Isso porque o efeito purificador do ar da planta é melhor em grupo, maximizando a quantidade de toxinas eliminadas do ar.”
“Além de eliminar benzeno, tricloroetileno e outros poluentes, a Sansevieria também converte dióxido de carbono em oxigênio. Esta planta é, portanto, uma excelente escolha para aqueles que desejam melhorar a qualidade do ar do seu espaço de vida de forma natural.”
Ficus Lyrata (Geigen-Feige)
“Melhorar a qualidade do ar interno é importante por várias razões, não menos importante para garantir um sono melhor livre de problemas respiratórios. E embora existam muitas plantas que podem ajudar, poucas atraem tantos olhares como o Ficus Lyrata.”
“Suas folhas gigantes são tóxicas para animais de estimação, então tenham isso em mente se têm amigos peludos. Esta planta é uma adição elegante a qualquer casa, mas também oferece benefícios práticos para a saúde e o bem-estar.”
Rosmarino (Rosmarin)
“Se querem melhorar suas capacidades de memória e concentração, o rosmarino pode ser o caminho a seguir. Pesquisadores da Universidade de Northumbria descobriram que as pessoas obtiveram melhores resultados em testes quando expostas ao óleo essencial de rosmarino.”
“Usar um difusor com o óleo pode ser uma maneira mais direta de aproveitar os benefícios do alecrim, mas simplesmente cultivar a erva também pode ajudar. Esta planta é uma ótima escolha para aqueles que desejam melhorar tanto suas habilidades cognitivas quanto seu ambiente doméstico.”
Spathiphyllum (Einblatt)
“Nem todas as plantas de interior nesta lista são tanto belas quanto úteis. No entanto, o Spathiphyllum satisfaz definitivamente ambos os critérios. Sim, as plantas removem todos os tipos de poluentes do ar, incluindo xileno e amoníaco, embora suas belas flores brancas possam liberar pólen, um possível gatilho para alergias.”
“Esta planta é ideal para quem procura uma maneira esteticamente atraente de melhorar a qualidade do ar em sua casa, adicionando ao mesmo tempo um elemento elegante e atraente ao seu espaço.”
Felce di Boston (Boston-Farn)
“Os umidificadores elétricos podem ser caros para comprar e usar, mas há uma alternativa mais natural: a Felce di Boston. Esta planta de interior não só ajuda a combater a umidade do ar na vossa casa – e também pode aliviar a pele seca -, mas também elimina as toxinas do ar.”
“No entanto, certifiquem-se de regá-la diariamente, pois não tolera bem o solo seco. A Samambaia de Boston é uma opção ideal para quem procura um método ecológico e econômico para regular a umidade em sua casa e ao mesmo tempo melhorar a qualidade do ar.”
Pothos (Efeutute)
“Ter um Pothos em casa é uma faca de dois gumes: embora contribua excelentemente para melhorar a qualidade do ar, também é tóxico. Portanto, devem mantê-la longe de bocas curiosas, como as de crianças pequenas ou animais domésticos. No entanto, se investirem na planta, os benefícios valem a pena.”
“Sim, o Pothos purifica partículas no ar e previne o crescimento de mofo. Esta planta é uma excelente escolha para quem deseja melhorar a qualidade do ar, mas ao mesmo tempo cuidar da segurança de seus animais de estimação e crianças.”
Lavanda (Lavendel)
“Há uma boa razão pela qual a lavanda está presente em tantos sabonetes, cremes e velas. Sua fragrância delicada é suficiente para aliviar até os níveis de estresse mais elevados, incluindo sintomas resultantes como ansiedade e insônia. Portanto, é uma boa ideia colocar uma planta de lavanda no vosso quarto, onde podem beneficiar mais de suas propriedades calmantes.”
“A lavanda é ideal para quem procura um método natural para reduzir o estresse e criar um ambiente relaxante em seu quarto.”
Ficus Elastica (Gummibaum)
“Mesmo que não tenham muita experiência no cuidado com plantas, não deveriam ter problemas com um Ficus Elastica. Ele prospera independentemente das condições de luz ou de quão raramente o regam. De fato, o Ficus Elastica se dá melhor com menos água. E também é um excelente purificador de ar, graças às suas grandes folhas que absorvem toxinas do ar.”
“O Ficus Elastica é uma ótima escolha para iniciantes no cuidado de plantas ou para aqueles que procuram uma planta de fácil manutenção que ao mesmo tempo melhore a qualidade do ar em sua casa.”
Pothos ‘Golden Pothos’ (Efeutute ‘Golden Pothos’)
“Outra planta recomendada pela NASA para a purificação do ar na vossa casa é o Pothos ‘Golden Pothos’. É uma adição atrativa para quase qualquer sala. No entanto, devem usá-la como uma planta pendurada, pois suas folhas crescem para baixo. Felizmente, é fácil de cultivar e requer apenas luz solar mínima.”
“O Pothos ‘Golden Pothos’ é ideal para quem procura uma planta visualmente atraente que requer pouca manutenção e ao mesmo tempo contribua para melhorar a qualidade do ar.”
Palma di Bambù (Bambuspalme)
“Se estão procurando pelas melhores plantas purificadoras de ar, considerem a Palma di Bambù. Segundo a NASA, esta planta é uma das melhores opções para manter o ar da vossa casa limpo e eliminar toxinas como tricloroetileno e benzeno. No entanto, a palma requer alguns cuidados, pois precisa ser regada regularmente.”
“A Palma de Bambu é uma excelente escolha para quem procura um método eficaz e decorativo para limpar o ar. Suas folhas frondosas e verdes não só contribuem para melhorar a qualidade do ar, mas também adicionam um elemento natural e calmante a qualquer sala.”
Philodendron
“Não é surpresa que o Philodendron seja uma planta de interior tão popular. Afinal, é fácil de manter viva por vários anos, requer atenção mínima e suas vinhas em forma de coração também adicionam um toque decorativo.”
“Além disso, a planta é ótima para absorver xileno, uma toxina transportada pelo ar com a qual os sistemas de ventilação tradicionais podem ter dificuldade. O Philodendron é ideal para quem procura uma planta robusta e fácil de cuidar que ofereça vantagens estéticas e práticas.”
Dracena Marginata (Drachenbaum mit rotem Rand)
“Se procuram algo mais emocionante na vossa decoração de plantas de interior, a Dracena Marginata é uma ótima escolha. Não só suas folhas cativantes dão um toque especial a qualquer sala, mas também podem alcançar uma altura considerável. E é excelente para melhorar a qualidade do ar, desde que distribuam várias pela sala.”
“A Dracena Marginata é uma excelente escolha para quem procura uma planta com forte impacto visual que ao mesmo tempo contribua para melhorar a qualidade do ar em sua casa. Sua imponente estatura e sua folhagem chamativa a tornam um verdadeiro ponto focal em qualquer espaço habitacional.”
Gelsomino (Jasmin)
“Com todos os benefícios que oferece, o gelsomino fará com que desejem tê-lo trazido para casa há muito tempo. Segundo um estudo da Universidade Jesuíta de Wheeling, a planta pode reduzir a ansiedade, o que, por sua vez, leva a um sono melhor. E o efeito resultante de uma melhor qualidade de sono é, obviamente, inestimável.”
“Os fragrantes flores de jasmim não só espalham um agradável aroma pela sua casa, mas também têm um efeito calmante e promovem o bem-estar geral. Esta planta é ideal para quem procura métodos naturais para melhorar a qualidade do sono e criar um lar mais relaxante.”
Pachira Aquatica (Glückskastanie)
“De 1993 a 2008, cientistas estudaram os efeitos de três plantas de interior, incluindo a Pachira Aquatica, na qualidade do ar em um edifício de escritórios na Índia. E os resultados foram impressionantes. Aparentemente, o escritório tinha o ar mais limpo de toda Nova Delhi. Durante 15 anos, isso se traduziu em uma diminuição de 34% nas doenças respiratórias e um aumento de 20% na produtividade.”
“Esta é uma ótima notícia se você está pensando em adquirir uma Pachira Aquatica. Esta planta é uma excelente escolha para quem deseja melhorar a qualidade do ar em sua área de trabalho ou habitação, enquanto ao mesmo tempo adiciona um elemento estético e benéfico ao seu espaço.”
Gardenia
“As gardênias podem ser exigentes em seus cuidados, mas certamente valem o esforço. É verdade: segundo um estudo de 2010, essas maravilhosas plantas ajudam a dormir muito melhor. De fato, diz-se que têm um efeito semelhante ao de sedativos, mas sem a necessidade de tomar comprimidos.”
“Se sofre de insônia, experimente gardenias; esperamos que sinta os benefícios. As gardenias são ideais para quem procura métodos naturais para melhorar a qualidade do sono, e ao mesmo tempo enriquecem a sua casa com a sua beleza e fragrância inebriante.”
Valeriana (Baldrian)
“Coloquem uma planta de valeriana no parapeito da janela do vosso quarto e não terão mais problemas para dormir. Já na Roma antiga, os médicos prescreviam a raiz da planta para tratar a insônia, uma aplicação que estudos modernos confirmaram como correta. E as flores coloridas e perfumadas tornam a valeriana uma das plantas mais bonitas para a vossa casa.”
“Esta planta é uma excelente escolha para quem procura um método natural para melhorar o sono, e ao mesmo tempo uma adição visualmente atraente para o seu quarto.”
Gerbera
“Se procuram melhoradores de humor imediatos, não procurem além das gerberas. Afinal, são maravilhosamente grandes, brilhantes e coloridas, geralmente disponíveis em branco, rosa, laranja, salmão e amarelo. Além disso, facilitam o sono graças ao oxigênio que liberam à noite.”
“No entanto, se planeia tê-la, certifique-se de pesquisar como cuidar dela corretamente, pois podem ser bastante exigentes na sua manutenção. As gerberas são ideais para quem procura uma planta colorida e afirmativa da vida que ao mesmo tempo contribua para melhorar a qualidade do sono.”
Inula (Alant)
“A Inula é provavelmente uma das plantas mais versáteis que encontrarão. De fato, tem sido usada desde a antiguidade na medicina herbal, graças à sua capacidade de tratar problemas pulmonares como a asma. Alguns países, incluindo a Suíça e a França, a utilizam na produção de absinto.”
“Se a tiver em casa, eliminará bactérias do ar e ajudará a respirar mais facilmente. A Inula é uma excelente escolha para quem procura uma planta com propriedades medicinais e de purificação do ar.”
Aglaonema (Dieffenbachie ‘Chinese Evergreen’)
“Se pensam que cuidar de plantas é muito trabalhoso, adorarão a Dieffenbachia ‘Chinese Evergreen’; de fato, sobrevive quase a qualquer tipo de negligência. Mesmo que a privem de luz solar ou esqueçam de regá-la, a planta ainda deverá desempenhar a sua função.”
“E neste caso, isso significa liberar o ar de toxinas que podem causar doenças respiratórias. A Dieffenbachia ‘Chinese Evergreen’ é ideal para quem procura uma planta de fácil cuidado que ao mesmo tempo contribua para melhorar a qualidade do ar em sua casa.”
Salvia (Salbei)
“É verdade: a salva não é apenas uma erva deliciosa que pode melhorar uma refeição. Cultivem-na em casa com muita luz solar, e poderão usá-la para todos os tipos de aplicações. Diz-se de fato que combate doenças de pele, problemas inflamatórios, distúrbios digestivos e até doenças cognitivas.”
“Esta planta é ideal para quem procura uma maneira esteticamente atraente de melhorar a qualidade do ar em sua casa, adicionando ao mesmo tempo um elemento elegante e atraente ao seu espaço.”
Areca (Goldfruchtpalme)
“Entre as palmeiras de interior, a Areca (Goldfruchtpalme) é uma opção ideal. Não só oferece a altura imponente que torna as palmeiras tão especiais, mas também se adapta mais às plantas típicas que vêm à mente quando se pensa em ‘palma’. O mais importante é que é um grande purificador de ar natural e umidificador.”
“A Areca (Goldfruchtpalme) é perfeita para quem procura um toque de exotismo em sua casa e ao mesmo tempo deseja melhorar a qualidade do ar.”
Ficus Benjamina (Birkenfeige)
“Outra planta de fácil manutenção, excelente para purificar o ar de toxinas, é o Ficus Benjamina, também conhecido como a árvore oficial de Bangkok. Se isso não for convincente o suficiente, os numerosos antioxidantes em suas folhas podem ser outro argumento, especialmente combinado com o fato de que é relativamente fácil de cuidar.”
“O Ficus Benjamina é uma excelente escolha para quem procura uma planta robusta e atraente que melhore a qualidade do ar em sua casa.”
Acorus (Kalmus)
“Pode parecer uma espiga de milho particularmente frondosa, mas na verdade é o Acorus (Kalmus), também conhecido como ‘Sweet Flag’. Muitas propriedades medicinais são atribuídas a ele, e tem sido usado para tratar dores de cabeça, resfriados, insônia e outras doenças.”
“Por outro lado, o óleo da planta tem um efeito calmante e tem sido usado por curandeiros tradicionais para acalmar os nervos. O Acorus (Kalmus) é ideal para quem procura uma planta com propriedades tanto decorativas quanto medicinais.”
Luppolo (Hopfenzapfen)
“Se o lúpulo soa familiar, há uma boa razão: é frequentemente usado na produção de cerveja. Mas as pessoas que o colhem aparentemente sentem-se sonolentas enquanto fazem isso, o que sugere que os cones de lúpulo, o produto das plantas de lúpulo, têm propriedades calmantes. Estudos de fato mostraram que são um método eficaz para tratar a insônia em combinação com plantas de valeriana.”
“O lúpulo é uma ótima escolha para quem procura uma planta que contribua para o relaxamento e ao mesmo tempo traga um elemento interessante para a sua casa.”
Camomilla (Kamille)
“Provavelmente já ouviram falar da camomila. Mesmo que nunca a tenham cultivado, provavelmente já a provaram na forma de chá. E podem ter notado que se sentiram um pouco sonolentos depois. Isso porque a camomila contém flavonoides que têm efeitos indutores do sono.”
“Além disso, é incrivelmente fácil de cultivar, perfeita se você sofre de insônia. A camomila é ideal para quem procura uma planta que contribua tanto para melhorar a qualidade do sono quanto para ter um efeito calmante e benéfico.”
Passiflora (Passionsblume)
“Embora a passiflora seja uma planta seriamente vistosa, não é conhecida apenas pelas suas cores brilhantes; a planta é famosa por sua capacidade de combater a ansiedade. De fato, um estudo de 2001 descobriu que o extrato da flor pode tratar a ansiedade a um nível semelhante ao medicamento Oxazepam, mas sem os efeitos colaterais.”
“Embora normalmente cresça ao ar livre, a passiflora também pode ser cultivada dentro de casa em um parapeito de janela. A passiflora é uma ótima escolha para quem procura uma planta tanto esteticamente atraente quanto que contribua para reduzir a ansiedade.”
Crisantemo (Chrysantheme)
“Os crisântemos são frequentemente considerados plantas descartáveis, mas enquanto vivem, desempenham um papel importante. De fato, segundo o estudo ‘Clean Air Study’ da NASA de 1989, eles ajudam a purificar o ambiente eliminando toxinas como benzeno e amônia.”
“E não é só isso, elas são também maravilhosamente brilhantes e decorativas. Os crisântemos são ideais para quem procura uma planta vibrante e colorida que ao mesmo tempo contribua para melhorar a qualidade do ar em sua casa.”
Kalanchoe
“A Kalanchoe pode não ser a vossa primeira escolha como planta de interior, principalmente porque não parece particularmente atraente quando não está em flor. No entanto, se colocarem a planta no escuro por 12 horas por dia durante um período de seis semanas, ela deve florescer novamente. E os resultados valem a pena.”
“Suas flores são espetaculares e também ajudam a purificar o ar. A Kalanchoe é uma excelente escolha para quem procura uma planta com flores vistosas que ao mesmo tempo contribua para melhorar a qualidade do ar.”
Dieffenbachia
“Não só a Dieffenbachia, também chamada de ‘Dumb Cane’, tem um padrão incomum em suas folhas, mas também é fácil de cultivar. Não precisa de muita luz para prosperar, o que a torna perfeita para interiores. E como muitas plantas de interior, é excelente para melhorar a qualidade do ar.”
“A Dieffenbachia é ideal para quem procura uma planta de fácil cuidado que ao mesmo tempo traga um elemento interessante e atraente para a sua casa.”
Peperomia (Zwergpfeffer)
“Outra planta que elimina o formaldeído do ar é a peperômia, que se destaca por suas propriedades estéticas únicas entre outras plantas. Com mais de 1.000 espécies diferentes, certamente há uma que se adapta à vossa decoração. E podem até mesmo cultivar uma variedade delas para maximizar suas habilidades de purificação do ar.”
“A peperômia é uma excelente escolha para quem procura uma planta visualmente atraente que contribua para melhorar a qualidade do ar em sua casa.”
Dracena ‘Warneckii’ (Drachenbaum ‘Warneckii’)
“Um aviso sobre a Dracaena ‘Warneckii’: pode crescer até uma altura impressionante de 3,6 metros (12 pés). Isso pode torná-la mais adequada para um ambiente de escritório do que para a vossa casa, mas se tiverem espaço, definitivamente vale a pena considerá-la.”
“Vocês verão, a planta cresce melhor com luz artificial, o que a torna fácil de cuidar, e também purifica o ar. Esta planta é perfeita para quem procura uma planta impressionante e purificadora de ar para espaços maiores.”
Azalea Nana (Zwergazalee)
“Se têm o polegar verde, provavelmente já têm azaleias no vosso jardim. Mas não as transfiram para a vossa casa, pois as azaleias cultivadas dentro de casa são uma espécie completamente diferente.
“As azaleias são ideais para quem procura uma planta esteticamente atraente que ao mesmo tempo contribua para melhorar a qualidade do ar em sua casa.”
Licuala (Schirmpalme)
“Enquanto algumas plantas precisam de muita água para prosperar, com a Licuala (palmeira de sombrinha) é exatamente o oposto. Muita água pode danificá-la. Portanto, é suficiente regá-la ocasionalmente, o que a torna uma planta de interior ideal e de baixa manutenção.”
“E ela também é excelente para purificar o ar. A Licuala (palmeira de sombrinha) é perfeita para quem procura uma planta de fácil cuidado que ao mesmo tempo purifique o ar.”
Begonia Cerata (Wachs-Begonie)
“Estão procurando uma planta que floresça durante todo o verão? Então talvez queiram obter uma Begônia cerata. Se cuidarem bem da planta, suas flores vermelhas e brancas embelezarão a vossa casa por meses.”
“E não só isso, mas também removerá substâncias químicas como o benzeno da atmosfera. As Begônias ceratas são ideais para quem procura uma planta colorida e florida que ao mesmo tempo contribua para melhorar a qualidade do ar.”
Menta (Minze)
“Se já cultivaram hortelã ao ar livre, sabem o quanto pode ser incontrolável. Mantendo-a dentro de casa, têm um certo controle sobre como e onde cresce. Mas este não é o único benefício. De fato, a hortelã é um inseticida natural e pode ajudar a manter os insetos longe da vossa casa.”
“E suas folhas têm, naturalmente, muitos usos culinários. A hortelã é ideal para quem procura uma planta versátil adequada tanto para o controle de pragas quanto para fins culinários.”
Licuala (Schirmpalme)
“Enquanto algumas plantas precisam de muita água para prosperar, com a Licuala (palmeira de sombrinha) é exatamente o oposto. Muita água pode danificá-la. Portanto, é suficiente regá-la ocasionalmente, o que a torna uma planta de interior ideal e de baixa manutenção.”
“E ela também é excelente para purificar o ar. A Licuala (palmeira de sombrinha) é perfeita para quem procura uma planta de fácil cuidado que ao mesmo tempo purifique o ar.”
Begonia Cerata (Wachs-Begonie)
“Estão procurando uma planta que floresça durante todo o verão? Então talvez queiram obter uma Begônia cerata. Se cuidarem bem da planta, suas flores vermelhas e brancas embelezarão a vossa casa por meses.”
“E não só isso, mas também removerá substâncias químicas como o benzeno da atmosfera. As Begônias ceratas são ideais para quem procura uma planta colorida e florida que ao mesmo tempo contribua para melhorar a qualidade do ar.”
Menta (Minze)
“Se já cultivaram hortelã ao ar livre, sabem o quanto pode ser incontrolável. Mantendo-a dentro de casa, têm um certo controle sobre como e onde cresce. Mas este não é o único benefício. De fato, a hortelã é um inseticida natural e pode ajudar a manter os insetos longe da vossa casa.”
“E suas folhas têm, naturalmente, muitos usos culinários. A hortelã é ideal para quem procura uma planta versátil adequada tanto para o controle de pragas quanto para fins culinários.”
Basilico (Basilikum)
“Estão se sentindo estressados? Tentem cheirar manjericão. Segundo um estudo de pesquisadores japoneses em 2009, a exposição ao linalol, um composto presente no manjericão, pode ser calmante em situações estressantes.”
“Sim, vale a pena cultivar manjericão não só pelos seus deliciosos usos culinários, mas também porque ajuda a relaxar. O manjericão é ideal para quem procura uma planta que ofereça benefícios culinários e propriedades para aliviar o estresse.”
Anthurium (Flamingoblume)
“Diz-se que o Anthurium tem um efeito positivo na libido e na fertilidade masculina. Mas, verdadeiro ou não, trazer a planta de interior para a vossa casa certamente não pode fazer mal.”
“Afinal, as brilhantes folhas vermelhas do Anthurium são cativantes e não requerem muitos cuidados, especialmente em um ambiente úmido. O Anthurium é ideal para quem procura uma planta vistosa e de fácil cuidado.”
Scutellaria (Helmkräuter)
“Embora o veredicto sobre a eficácia real dos Helmkräuter na medicina herbal ainda esteja pendente, acredita-se que ajudem na luta contra a insônia, febre, ansiedade, epilepsia, alergias e muito mais. Esta suposição pode ser devido aos antioxidantes presentes na planta de Helmkräuter.”
“Portanto, pode valer a pena colocar uma em seu quarto, mesmo que seja apenas para animar o ambiente. Os Helmkräuter são ideais para quem procura uma planta que ofereça tanto propriedades decorativas quanto potencialmente benéficas para a saúde.”